收藏！疫情防控期间健康生活指南！

了解并遵守疾病防控指南，如新冠疫情的防控措施。 #生活知识# #常见疾病预防#

春寒料峭，乍暖还寒

疫情的阴霾还未散去

为了引导师大学子安全学习、健康生活

小师为同学们准备了一份健康生活指南

一起来看看吧！

疫情防控期间

在校学习生活健康指南

1

疫情防控千万条,保持距离第一条

保持安全社交距离。在校内,进入教室、自习室、图书馆、室内运动场馆等公共场所,与他人保持安全社交距离。

2

健康监测很重要,有病没病早知道

遵守学校防疫规定,自觉接受健康监测,配合核酸检测、测量体温,主动及时报告身心健康状况。配合做好流行病学调查,必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。

3

宿舍通风不串门,收发快递要留神

严禁外来人员进入宿舍,不在宿舍区聚集、串门。保持宿舍通风换气、卫生清洁,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。减少收发快递,接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。

4

防病知识不可少,免疫屏障有疫苗

通过官方渠道了解疫情,接受健康教育,增强传染病防控意识,掌握传染病防控知识,提高传染病防控技能,提升自我健康素养。符合接种条件,主动接种新冠病毒疫苗。

5

每天锻炼一小时,健康生活好方式

坚持科学锻炼,保证充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。

6

线上学习讲质量,线下学习保安全

按照学校要求完成学习任务,线上线下学习相结合,学业健康两不误。学习红色经典、抗疫先进人物和典型事迹,提升思想境界，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心。

疫情防控期间

居寝防护学习生活健康指南

1

疫情期间不串门,减少接触其他人

尽量减少出门、串门、探亲访友、聚餐聚会。在公共场所全程佩戴好口罩,减少与他人交流。外出回寝后清洁手部, 更换衣物并单独存放。

2

居家自学上网课,大好时光莫错过

认真遵守学校规定,疫情期间停课不停学,加强自我学习管理,按照要求完成学业任务。保持与学校班主任、辅导员和同学的沟通联系,耐心等待复课通知。

3

规律作息勤锻炼,线上学习要护眼

坚持科学锻炼,保证充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,注意坐姿和视屏距离,严控视屏时间,合理上网不沉迷。

4

人群密集有风险,保持距离才安全

保持安全社交距离,进入食堂、超市、理发店等公共场所时, 佩戴好口罩,与他人保持1米以上距离,尽量避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。

5

抗疫是个大课堂，引领社会新风尚

加强健康理念、知识和技能学习,遵纪守法,崇尚科学,通过官方渠道了解疫情和健康知识,不信谣、不传谣。学习红色经典故事,弘扬伟大抗疫精神,增强战胜疫情信心,树立学生良好形象,引领社会健康风尚。

疫情防控期间

集中隔离医学观察学习生活健康指南

1

医学隔离为观察,切断传播要靠它

正确认识集中隔离医学观察是切断传染病传播途径的有效措施之一,有利于保护学生健康和校园安全。

2

核酸体温按时检,必要时候去医院

自觉接受集中隔离医学观察健康监测,配合核酸检测、测量体温,主动报告身心健康状况,配合做好流行病学调查和消毒工作,必要时按照规定就医。

3

通风洗手戴口罩,个人防护很重要

坚持戴口罩、勤洗手、常通风。保持室内卫生清洁,定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。注意人身安全,预防意外伤害。

4

每天生活有规律,增强机体免疫力

保持健康生活方式。坚持室内科学锻炼,保证充足睡眠,保持规律作息、均衡营养、健康心态。

5

防疫停课不停学,学业健康要兼得

加强自我学习管理,按照要求完成学业任务。保持与学校班主任、辅导员和同学的沟通联系,耐心等待解除集中隔离医学观察通知,服从有关健康观察安排。

6

遇到心情不太好,及时请人来辅导

加强自我心理调适,当心情不舒畅特别是伴随焦虑、困惑或不良情绪时,及时主动向家人、朋友、老师或医学专业人员反映, 接受心理辅导帮助。

7

相信科学不传谣,抗疫必胜士气高

加强健康理念、知识和技能学习,遵纪守法,崇尚科学,通过官方渠道了解疫情和健康知识,不信谣、不传谣。学习红色经典故事,弘扬伟大抗疫精神,增强战胜疫情信心,引领社会健康风尚。

请师大er收好这份学习生活健康指南

坚定信心，众志成城

科学应对，加强防范

我们同努力，疫情定可防！

☟点击下列图片,查看往期精彩☟

大通社-新媒体中心

编辑 | 李钰茹

值班编辑 | 赖彦菽

责任编辑 | 林梦

审核 | 万森林 曹琪 钟雪艳

我知道你 在看哟

责任编辑：

网址：收藏！疫情防控期间健康生活指南！ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/91559

相关内容

【防疫小贴士】学生疫情防控期间学习生活健康指南→
疫情防控期间学生学习生活健康指南PPT模板.pptx
疫情期间，健身防病毒指南 | 收藏
疫情防控期间心理疏导指南
教育部办公厅印发学生疫情防控期间学习生活健康指南
疫情期间，健身防病毒指南
疫情防控期间如何开展学习生活？教育部印发分类健康指南
疫情防控期间居家体育锻炼指南
教育部办公厅关于印发学生疫情防控期间学习生活健康指南的通知
疫情期间心理健康指南

随便看看