建筑工程学院开展“从‘心’出发 拥抱美好生活”心理健康教育讲座

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建筑工程学院开展“从‘心’出发 拥抱美好生活”心理健康教育讲座

日期：2025-02-26 16:10:48

为了引起学生对心理健康的重视，增强他们对心理健康的认识和理解，2月25日，建筑工程学院在324教室开展以“从‘心’出发，拥抱美好生活”为主题的心理健康教育讲座。此次讲座由学院心理辅导站老师代玲玲主讲，部分学生代表参加。

代老师首先介绍了大学生群体常见的心理困扰，随后从情绪管理、压力调节和校园心理辅导体系等角度进行了详细的阐述。她鼓励同学们要积极关注自己的心理健康，学会正确应对压力，保持积极乐观的心态。

本次讲座旨在帮助同学们更好适应大学的学习和生活环境，提高心理健康意识，增强情绪调适能力，形成理性平和的心态。学院将以心理健康教育为契机，营造良好的心理健康文化育人氛围，进一步提升学院心理育人工作质量，助力学生成长成才。

（撰稿：刘海萍  向云隆  审核：梁学杰）

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