早餐怎么吃不会发胖呢？

为什么太阳每天都会升起？因为如果它不，我们怎么会有早上的闹钟呢？ #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #幽默日常分享#

早餐怎么吃不会发胖呢？

女，27岁 2018-09-09 21:10

病情描述:

我老担心吃早餐会发胖，谁能介绍一下，怎么吃才能不胖呢？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:22

早餐可以用葡萄柚配麦片，半个粉红葡萄柚，浇上少许蜂蜜，燕麦混合水分后加入少许面粉，摊成饼后，夹入生菜，刷少许辣酱，就是一餐美味低热量的早餐啦！

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