春季大扫除的10个窍门

每年春季和秋季做大扫除 #生活技巧# #家居清洁技巧# #家居清洁日程表#

本文为简休族杂志第二期试读文章，欢迎下载试读版，订阅完整版。

春天，是我最盼望的季节。也许是因为它标志着冬季阴暗寒冷的结束，也许是因为知道白昼即将变得更长、更暖、更充满希望。我喜欢春天，无比的喜欢。

而春天也意味着传统大扫除的开始。在冬季的休憩之后，春季大扫除可以让我们清理干净家里的每个角落。对我而言，春季大扫除不光是清理自己的家，更是为了清理干净自己的思绪和生活。春天是生活新的开始：从当下走向你想去的地方。

下面就是我关于春季大扫除的10个小窍门，希望能帮你有一个新的开始！

1、 定下你今年的生活愿景

我很相信的一点是，我们应该给生活的每个方面都设立一个清晰的愿景。如果你从没有停下来想过，自己到底想要怎样的生活，就会错过这个改变生活最有力的工具之一。其实每个人都可以做到，可惜的是，很少有人这样去做。要创造自己的愿景，我们就需要安静的坐在房间里，理清自己的思绪。拿起笔和纸，开始写下自己对这些问题的答案：

●我生活中最重要的是什么？

●我想在生活中收获什么？

●接下来的一年，需要改变些什么，才能更接近我的理想生活？

●想象一下，12个月之后，你回顾过去的一年，怎样才能让它过得更有意义一些？

如果你试着问自己这些问题，可能会发现自己更渴望的是内心的平静、幸福、活力和健康，而不是新款手机或者化妆品。

花一个小时时间去练习思考这些问题……甚至每隔几天都重新思考一遍。认真的去想，这样你就会慢慢拥有一个理想生活的蓝图。

2、 扔掉“坏的”

生活愿景的一部分，是清楚知道自己应该抛掉哪些东西。对于整理衣柜来说，丢掉不需要的衣物很容易。我们应该扔掉那些破损、有污渍的、不合身的或者不适合自己的衣服。

以此类推，在思考生活的时候，也是一样的。你还执着于哪些已经不适合自己目前生活的想法呢？有些东西也许几年前很适合自己，但现在已经不再是你的一部分，或者不适合你未来的生活了。你还像从前一样喜欢做手工吗？是否还需要保留一大堆好久没用过的手工材料呢？也许是时候重新评估自己那些习以为常的爱好了，比如每天吃饭的时候看电视剧等等。

同样的，思考一下我们的人际关系。你的生活中是否有一些人，他们总会增加你消极情绪或者破坏你的生活平衡，是否应该考虑改善或者减少这些人际关系呢？春天正是一个非常的好的时机，我们可以去审视一下，自己眼前的生活和对未来生活的愿景是否一致。

3、 保留“好的”

对照自己脑中的愿景，想想看生活中有哪些值得我们为之骄傲的，想要保留的东西。这可能听起来很简单，但我发现很多人都无法正确的认知它们，他们总想保留太多。如果你发现自己就像是这样，无法给自己设定合适的限制，那就试试我的方法——“寻宝”，通过像寻宝一样精心筛选，找到生活中真正有意义的东西。

每次我帮助大家做整理的时候，都发现很多人保留太多物品是出于很好的愿望。比如，他们不敢丢掉自己爷爷奶奶的遗物，因为害怕不尊重故人，对不起过去的情感和回忆。而我的答案是，如果你发现了其中最最好的，最最有价值的，并保留了这些东西，那么其他东西都不需要了。真正的宝贝才值得被尊敬和尊重，它们应该被骄傲的展示出来，而不是毫无意义的堆积甚至藏起来。它们塑造了你的过去，值得被珍惜。而剩下的东西，虽然我们想保留它们的意愿是好的，但它们只是家中的杂物而已。

4、花一个星期整理你的家

我们的家需要维护，而我们的幸福感也有很大部分来源于家庭的良好运转。首先从清理干净家里那些不再使用或者不再需要的东西开始吧。只需要每天花10分钟，坚持就能看到让人惊讶的成果。

这段时间也可以做一些让家居环境运转顺畅的简单维护工作：更换空调滤芯，替换各种遥控器的电池，检查各种电器是否能正常使用，清理干净冰箱和洗衣机等等。我们的目标是集中解决这些小问题，就不会在日常使用时遇到麻烦了。

5、花一个星期整理你自己

你接下来一年的愿景里，是否包括了自己想要改善的一些习惯呢？是减肥还是个人精神上的成长呢？如果是的话，你想要为这些目标制定怎样的计划呢？

花一个星期时间制定这些计划，可以让自己离目标更近一些，也更清晰地知道该如何完成它们。

我的清单里包括这些简单的计划：清理掉厨房里的不健康食品，多出门散步或者去健身房锻炼。花一个星期整理自己的生活，尝试这些计划，可以帮助我们变得更健康，感觉更好。

6、做一个星期慈善工作

无数的研究显示，做一些无私的事情，可以直接提升个体的幸福感。如果你还没有习惯做志愿工作，我非常建议你考虑一下自己可以开始尝试些什么。把时间和身心投入到正式或非正式的志愿组织中去，可以在帮助他人的同时，也帮到我们自己。

我们的世界需要大家伸出援手。做一些微小的事情——不需要做什么惊天动地的事情，只需要尽自己所能参与进来就好。就像世界这头一只蝴蝶扇动翅膀，会引发世界那一边的一场暴风雨一样。无论是大是小，是世界性的还是地方性的活动，想想看我们可以用哪些有意义的方式来奉献自己的时间或者资源——这样，就能让我们的世界变得更好一些。即使你只能帮到一个人，或者少数几个人，但这对你个人产生的影响和带来的满足感也会是巨大的。

7、关心家人

我们都有家庭。当然，没有人拥有完美的家庭，虽然我们有些朋友的家庭看起很完美，但其实和我们的家庭一样也有不那么如意的地方，都有需要解决的问题。

想想看，我们可以做哪些事来改善和家人或爱人之间的关系，该如何去做呢？是多一些沟通吗？或者多承担一些责任，更体贴、大方一些？也许需要我们放下一点自尊，迈出第一步，改善和家人之间的关系。

无论如何，记住第一步总是最难的！就像在春天的清晨打开窗，让新鲜的空气进入家中一样，对你的家人也敞开你的心窗吧。用心迈出小小的一步，就是一个重要的信号。

8、关心朋友

对待朋友也和对待家人一样，任何人际关系的建立和维护都需要我们的努力。有时候那些终止一段友情的人，甚至都忘了当初为什么不再和对方来往。因成长、生活环境转变而与朋友渐行渐远或者说人生方向不同，是我们经常找的借口。

但其实，友情是继续发展或者消亡，全在乎我们自己。当无人照料或者被忽视，它就不可避免的会衰败。有时候这不一定是坏事，但有时候，却不失为一种遗憾。想想看我们现在的朋友和过去失去的那些挚友，现在的我们能做些什么来加固自己多年的友谊呢？

9、关心工作

春天，是反思自己职场生活的好时机。在工作中，有那些行为会增加或者减少你的幸福感呢？你在从事自己真正想做、应该做的事吗？你能不能采取一些行动，让自己离理想中的职业更进一步呢？从具体的方面来看，你会不会因为缺乏效率或者计划性，而导致自己停滞不前，从而带来不必要的工作压力呢？能否采取一些更好的方式，来提升自己的工作效率，让工作变得更轻松愉快呢？你有没花时间分析过自己的工作习惯？有一些我们习以为常的错误工作方式，会让我们不知不觉的降低效率和动力。通过春季大扫除检查和评估我们该做什么和该怎样去做，可以有效地整理我们的职场生活，变得更加幸福。

10、 清理衣柜

作为一个专业的整理师，我的10条春季大扫除的诀窍里，怎么能不包括清理衣柜呢？人们之所以多年来都在春季进行大扫除，是有充分的原因的。一年里我们有太多的活动会给家里带来物品——节日、假期，聚会，采购，等等。而春季大扫除是我们清理家中库存的唯一机会。所以，这个时候怎么能不趁机清理我们的衣柜呢？

丢掉那些不再适合自己的衣服吧。丢掉那些你不想穿上它们见人的衣服吧，现在就是最好的时机。从这些衣服开始，然后把剩下的分类好。把冬天的衣服放在衣柜上层，然后把春夏的衣服放到方便取用的地方。在新的季节，让衣柜变得更加清爽好用，可以给我们带来新的感觉。

正如我开始说过的那样，我热爱春天。我也希望你同样喜欢我的这些小诀窍！

网址：春季大扫除的10个窍门 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/921703

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