心理学角度：缺乏兴趣是如何影响生活的？

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当一个人陷入消极的思维时，世界在他们眼中变得暗淡无光，他们的自我评价也随之下降。贝克认为，这种消极的想法不仅会影响情绪，还会进一步削弱个人的动机和兴趣。抑郁患者往往对自己有一种无能感和价值感。他们觉得自己不值得快乐，甚至觉得自己不值得追求任何东西。

正如余华在《活着》中所写：“人活着是为了活着自己，而不是为了活着以外的一切。在抑郁患者中，这种存在主义的困境尤为明显，他们通常找不到生命的意义，因此对一切都不感兴趣。
这种无价值感在抑郁的破坏下，逐渐侵蚀了病人的生活。她们开始防止社交活动，疏远朋友和家人，甚至放弃自己曾经热爱的事业或爱好。这不仅仅是因为他们缺乏兴趣，更是因为他们觉得自己没有能力或资格参加这些活动。

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