2023年中考心理：音乐疗法

音乐疗法中的轻松音乐，有助于心理疗愈。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #音乐欣赏的乐趣# #轻松音乐#

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　　音乐疗法

　　这也好操作，即在你感到身心疲惫时，先停下来，坐在椅子或平躺于床上，选择一首自己平常喜欢的、轻松的、能够引人向上的音乐，如“神秘园”、喜多郎的作品等，让自己的不快思绪静静地随音乐飘散，使自己快乐起来。

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