“教练之道”专题讲座赋能职工心理健康

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“教练之道”专题讲座赋能职工心理健康

来源：第二工程公司 作者：邰建红 时间：2023-07-14 14:00 分享

为把关心员工健康落到实处，进一步增强一线职工的心理健康知识，帮助员工调节工作、生活心理压力，增强自我心理保健能力，树立积极向上的健康心态，在公司营造良好的工作、生活及文化氛围，2023年7月12日，中国水电十五局工会在陕西省斗门水库项目部举办“教练之道 为心赋能”心理健康专题讲座。

在讲座中，授课老师从什么是教练及教练对人的影响两个方面，结合自己的工作与生活，用发生在职工自己身边的故事，鲜活生动的现场互动，分析了什么是教练及如何用教练之道来管理好情绪。同时，老师还通过现场游戏与演示让广大职工学习了如何用教练的方法来科学应对工作与生活中的压力，引导职工树立“阳光心态”，将积极的信念植入到自己的身心中，从而获得使自己真正感受幸福的生活，以更好的精神面貌投身工作和生活。

“今天的活动很轻松，好久没能这样释放了”！“通过互动与交流，大家彼此之间更融恰了！”“今天的课程带给了我一个全新的世界！”讲座结束后，大家意犹未尽，纷纷表示，这样的讲座与以往的专业课程大不相同，内容独特，贴近生活。

此次讲座使广大职工了解了心理学的基础知识，提升了职工的心理健康水平及沟通能力，使职工懂得了如何通过正确的方法来缓解工作和生活压力，处理好自我情绪、正确面对同事之间、生活与工作之间的矛盾，能够用正确的观念对待身边的人和事，为职工的身心健康起到了积极的助推作用。

近年来，水电十五局工会持续关注员工心理健康，通过深入一线开展面对面辅导、读书分享、心灵驿站、职工疗休养等多渠道关爱职工心理健康，构建和谐劳动关系，促进企业高质量发展，实现了企业与职工同频共振、协同发展。

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