饮食误区：牢记8个饮食禁忌

饮食禁忌一：忌过量饮酒，特别是空腹饮酒伤胃 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

饮食误区：牢记8个饮食禁忌

2014-11-25 17:56:00　来源：爱美网 作者：

在冬天，白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜，民间素有“冬日白菜美如笋”、“百菜不如白菜”的说法。用报纸包白大菜，报纸上的油墨含有铅、铬、镉、汞等有毒重金属元素以及致癌物多氯联苯等，会污染白菜，使人成为油墨的受害者。

　　在冬天，白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜，民间素有“冬日白菜美如笋”、“百菜不如白菜”的说法。冬季干燥寒冷的天气容易对皮肤造成伤害，而白菜富含维生素C和、维生素E和其它多种营养素，可以起到很好的美颜和保健功效。

　　冬吃白菜好处多，不过相应的饮食禁忌也要牢记。下面，爱美网告诉你冬季吃白菜的好处及其饮食注意事项。

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责任编辑：翟晨晨

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