高龄老人吃什么营养品好

发布时间：2025-05-07 00:06

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高龄老人吃什么营养品好

发布时间：2023-03-073091次浏览

高龄老人吃营养品，建议根据身体实际情况判断，可以适当补充燕窝、虫草、灵芝等营养品。

1.燕窝：通常富含燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白质、碳水化合物、铁、钠、钾等营养元素，适当服用可以促进高龄老人睡眠质量，并且能够增强免疫力。

2.虫草：通常具有益肾补肺、止血化痰、止嗽定喘等功效，如果高龄老人出现咳嗽、咳痰等症状，可以适当补充虫草，能够改善微循环，促进新陈代谢，缓解不适症状。

3.灵芝：富含多糖、肽类、核苷类等有效成分，同时具有镇静安神、提高机体抵抗力、调节血脂、保护肝脏、清除体内的自由基等作用。所以高龄老人适当服用，能够控制高血压，预防心血管疾病。

除以上营养品外，还可能有其他营养品，例如海参。如果日常出现不适，建议立即就医。

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宝宝发烧，吃了布洛芬多久退烧

布洛芬的常用剂型有片剂、胶囊剂、颗粒剂等，宝宝发烧，吃了布洛芬，30分钟-60分钟通常可以退烧，建议家长及时带宝宝就医，并遵医嘱给宝宝使用药物。宝宝发烧可能与病原体感染、自身免疫力低下等因素有关，家长可遵医嘱给宝宝服用布洛芬，有解热镇痛的作用。宝宝在吃完布洛芬后的30分钟-60分钟，基本能够退烧，具体所需要的时间可能与病情严重程度、个人体质等因素有关。在给宝宝用药期间，宝宝需要以清淡饮食为主，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等，并且要让宝宝多喝水，有利于加快身体的新陈代谢。促进宝宝身体的恢复。

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熏艾灸对孕妇有影响吗

熏艾灸一般指艾灸，艾灸对孕妇可能没有影响，但如果孕妇的体质比较虚弱，身体比较敏感，也可能有影响。艾灸是一种传统的中医治疗方法，其是将艾炷或艾条点燃后，熏熨或温灼体表的穴位，从而达到改善病情的目的。孕妇是比较特殊的人群，在妊娠期间应注意调理。若孕妇体质较好，艾灸可能对身体没有太大影响，但要在专业医生的指导下进行操作。需要注意的是，若孕妇的身体比较敏感，或者体质较差，此时艾灸可能有影响。艾灸有温经活血的功效，可能导致孕妇子宫收缩，对孕妇和胎儿的健康可能产生影响，此时通常不宜进行艾灸。建议孕妇做好调理工作，保证饮食清淡、营养，还要保持规律的作息。如果出现身体不适，孕妇应尽快就医治疗。

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月经是褐色可不可以同房

月经是褐色是指经血的颜色是褐色。一般情况下，经血的颜色是褐色不可以同房。具体情况如下：月经是褐色代表月经期还未完全结束。女性来月经期间，体内的激素水平开始下降，免疫力也开始降低，子宫内膜还未完全修复，此时是不可以同房的。子宫内膜还没有完全修复，同房还会刺激子宫收缩，导致月经量增多、经期延长、痛经等情况。如果经血的颜色是褐色是疾病导致的，如宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等，可能会导致子宫内膜脱落异常，出现褐色分泌物的情况，此时也不能同房。并且还需要在医生的正确指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。建议女性在月经期完全结束后再同房，月经期也要注意个人卫生，注意保暖，避免熬夜。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

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怀孕,看手腕,怀孕看手腕能看出来吗

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羊水少建议剖腹还是顺产

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