极简：30个断舍离清单，扔完家里立马清爽，照着扔就对了！

极简主义生活方式提倡定期清理和断舍离，保持生活清爽。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活方式#

财不入脏门，福不润浊人，干净整洁的环境可是关系着一个家庭的风水的。

但生活中有太多的无用的东西，占据着空间，消耗着我们的能量，影响着我们的运势。

所以对于不再需要、不能再带来价值的东西，该舍就舍，该扔就扔！

以下是我整理的30个断舍离清单，帮助你快速清理家中冗余物品，释放空间、简化生活，照着扔，轻松开启清爽、好运模式！

一、衣物类

1. 两年未穿的衣服（过时、不合身或褪色的衣物）。

2. 破损的袜子/内衣（单只袜子、松垮的内衣）。

3. 过季且不再喜欢的鞋子（磨脚的高跟鞋、变形的运动鞋）。 

4. 赠品T恤/廉价围巾（从未用过或质感差的物品）。

5. 旧皮带/松垮的腰带（变形或金属扣生锈的配饰）。

二、厨房类

6. 过期调味料/食材（发霉的干货、过期的酱料）。 

7. 残缺的餐具（缺口的碗、单只的筷子）。 

8. 从未用过的赠品厨具（免费送的塑料量杯、劣质开瓶器）。 

9. 老化的塑料保鲜盒（变形或盖不紧的容器）。 

10. 发霉的砧板/木铲（滋生细菌的厨房工具）。

三、电子与杂物

11. 旧手机/数据线（无法充电的线、淘汰的老款充电器）。 

上次清理杂物的时候就已经清理过一次数据线，昨天一整理还有好多条没用的！（）

12. 过时的电子产品（旧遥控器、坏掉的MP3）。 

13. 堆积的包装盒（手机盒、快递箱，留1-2个备用即可）。 

14. 坏掉的文具（写不出水的笔、多余的便签本，我会留一两个好的笔壳备用）。

15. 过期的会员卡/收据（现在基本都是电子票据，纸质单据无需保存）。

四、浴室与个人护理

16. 过期护肤品/化妆品（干掉的睫毛膏、结块的粉饼，用了过敏的护肤品）。

17. 试用装小样（过期的或者不合适自己的断会离，可以继续用的要记得用，不要放到过期浪费掉）。

18. 发硬/发霉的毛巾/浴巾（旧毛巾可以做一次性抹布使用后扔掉）。

19. 不再实用的清洁工具、破损的洗漱杯和容器。

20. 旧的粉扑（粉扑容易滋生细菌，要及时清洗和定期更换）。

五、家居与纪念品

21. 破损的家居装饰（褪色的假花、看起来廉价的摆件）。

22. 无意义的纪念品（旅游带回却从未使用的钥匙扣/卡片）。

23. 旧日历/过期杂志（堆积超过一年的刊物）。 

24. 不再需要的说明书（家电已淘汰或操作熟记的操作指南）。

25. 儿童旧玩具（孩子不再玩的、残缺的玩具）。

其他

26. 枯萎的绿植/空花盆（无法挽救的植物，如果喜欢养花可以保留完好的空花盆备用）。

27. 积灰一次性餐具/吸管（囤积的外卖餐具包）。  

28. 过期的药品（药片变色或已过保质期）。 

29.破损的旧雨伞或雨衣

30. 也许“以后用得上”的杂物（如多余的绳子、塑料袋）。

断舍离小贴士：

✅ 判断标准：1年未用、无心动感、功能重复的物品，果断处理。 

✅ 处理方式：捐赠、回收、二手转卖（如衣物/书籍），减少浪费。 

✅ 心理建设：物品是服务生活的工具，不为“万一”而囤积。

整理后，你会发现家更宽敞，心情更轻松！

行动建议：从一个小区域开始（如抽屉），逐步推进，避免压力过大。

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