孕期课堂：掌握助产技巧，提升睡眠质量，轻松迎接健康宝宝！

发布时间：2025-05-08 15:19

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亲爱的准妈妈们，当新生命在您肚子里悄然生长，既有期待的喜悦，也可能伴随着孕期的各种困惑。为了帮助您更好地应对这些挑战，新兴县妇幼保健院孕妇学校特别开设了一系列实用课程，助您轻松迎接健康宝宝！

课程时间：5月10日（星期六）08:30-11:00 课程地点：新兴县妇幼保健院①号楼7楼孕妇学校课室

课程亮点： ✅ 专业师资：由孕妇学校校长、产后康复科护士长及产科产房组长联袂授课，确保您获得全面的科学知识。 ✅ 实用技能：学习孕期助产骨盆操、产后修复要点，以及如何改善孕期睡眠质量，帮助您从容应对产前与产后的各种挑战。 ✅ 贴心服务：提供舒适的环境与免费的课程，让您的孕期生活更加安心与充实。

课程安排： 1️⃣ 孕期助产骨盆操（主讲：张杰欣，产科产房组长）内容：预防撕裂与侧切，增加产道弹性，减轻下肢水肿。

2️⃣ 产后修复（主讲：冯健文，产后康复科护士长）时间：09:25-10:15

3️⃣ 改善孕期睡眠质量（主讲：裴金兰，孕妇学校校长）时间：10:20-11:00

预约方式：课程免费，扫码报名即可！长按识别二维码，立即预约！

温馨提示：本课程面向所有准妈妈开放，欢迎踊跃参与！如有课程安排变动，我们将通过新兴妇幼保健院官方微信订阅号及时通知您。科学孕育，幸“孕”同行！

新兴县妇幼保健院孕妇学校期待与您共赴美好的孕育之旅！