八种必学急救技能，关键时刻能救命

学习基本急救技能：关键时刻能救命。 #生活常识# #应急生存技巧# #心理应对策略#

多一个人学会急救技能，关键时刻就可能多救一条人命！

地震、火灾、溺水、车祸，生活中的意外总是突如其来，如果每个人都能掌握最基本的急救知识，关键时刻甚至能挽救自己或他人生命！人工呼吸、胸外按压、外伤止血、海姆立克急救法……但愿用不到，但一定要知道！转给更多人！

第一种：人工呼吸

针对症状：心跳，呼吸骤停

操作方法：

人工呼吸方法很多，有口对口吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效。所以咱们着重讲解口对口吹气式的步骤：

1.有效心脏按压:要求产生适当血流，频率100次/分，压/放比相等，中断按压时间控制在5秒钟以内。

2.双人，单人CPR按压/通气比均为30:2。

3.人工呼吸:每次人工呼吸吹气时间1秒钟以上，并要见到胸部起伏。

4.电除颤:用单向波电除颤时，每给300J(双向波能量为150J)电击后即行5组30:2 CPR，2分钟后再检查心律

5.如已用高端通气，直接按压100次/分。

6.进一步生命支持:心脏起搏用药首选肾上腺素，也可单用加压素替代第一剂第二剂肾上腺素。

7.抗心律失常药首选胺腆胴。

第二种：胸外心脏按压

针对症状：心搏骤停、心室纤颤及心搏极弱

操作方法：

1、按压部位:胸骨中下1/3交界处的正中线上或剑突上2.5~5cm处。

2、按压方法:

① 抢救者一手掌根部紧贴于胸部按压部位，另一手掌放在此手背上，两手平行重叠且手指交叉互握稍抬起，使手指脱离胸壁。

② 抢救者双臂应绷直，双肩中点垂直于按压部位，利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按压。

③ 按压为频率至少100次/分，按压与放松时间比例以1:1为恰当。

3、按压停歇时间一般不要超过10秒，以免干扰复苏成功。按压与人工呼吸的比例按照单人复苏方式应为30:2。

第三种：外伤止血

针对症状：外伤出血

操作方法：

1、让患者坐下或躺下，抬高受伤部位，把消过毒的纱布盖在伤口上，用手直接按在上面5-10分钟。

2、用绷带或三角巾缠住伤口，帮助止血。

3、如血色鲜红，则说明是动脉出血，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但每次按压不要超过10分钟，否则会影响肢体血液供应。

第四种：海姆里克急救法（成人）

针对症状：异物哽塞

操作方法：

1、抢救者站在病人背后，用两手臂环绕病人的腰部。

2、一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓上和脐上的腹部。

3、用另一手抓住拳头、快速向上重击压迫病人的腹部。

4、重复以上手法直到异物排出。

第五种：海姆里克急救法（一岁以下婴幼儿）

针对症状：异物哽塞

操作方法：

1、屈膝跪坐在地上。

2、抱起宝宝，将宝宝的脸朝下，使其身体倚靠在大人膝盖上。

3、以单手用力在宝宝两肩胛骨之间拍背5次，再将婴儿翻正，在婴儿胸部正中，乳头连线下缘，用食指及中指压胸5次。

4、重复以上动作，以压力帮助宝宝咳出堵塞气管的异物，一直做到东西吐出来为止。

第六种：烧伤自救

针对症状：火焰烧伤

操作方法：

1、迅速脱离致伤现场，当火焰烧伤后应迅速离开火源，尽快脱去燃着衣服。

2、用水将火浇灭，或跳进附近水池、河沟内灭火。

3、迅速卧倒，慢慢在地上滚动，以压灭火焰。

4、就地取材，用手边的棉被，毯子等，浸湿后覆盖着火部位更好。

5、切忌奔跑，连喊带叫或用手扑打火焰，因为在奔跑，喊叫时，火焰可随风力增大，而助火燃烧，导致头面部，手部严重烧伤及吸入性损伤。

6、当灭火后若条件允许，可将烧伤局部冲洗或浸泡于冷水中1~2小时，其目的持续局部降温可以减轻疼痛和烧伤的深度。

第七种：溺水自救

针对症状：溺水

操作方法：

1、溺水者清醒，有呼吸脉搏

拨打120，保暖，等待救援

2、溺水者昏迷，有呼吸脉搏

拨打120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏

3、溺水者昏迷无呼吸有脉搏

患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。

4、溺水者昏迷，无呼吸无脉搏

即可清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压。同时拨打120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

第八种：电击伤急救

针对症状：电击伤

操作方法：

1、立即切断电源。切断电源的方法一是关闭电源开关、拉闸、拔去插销；二是用干燥的木棒、竹竿、扁担、塑料棒、皮带、扫帚把、椅背或绳子等不导电的东西拨开电线。

2、迅速将电击伤患者移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。人工呼吸至少要做4小时，或者至患儿恢复呼吸为止，有条件者应行气管插管，加压氧气人工呼吸。

4、一旦发现电击伤的呼吸、心跳恢复后立即送往医院救治，路上还要密切注意电击伤患者的病清变化。

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