健康管理师高频考点：高血压干预的目标人群

发布时间：2025-05-09 07:19

《高血压防治》针对高血压人群的健康指南。 #生活知识# #健康生活# #健康养生书籍#

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1.一般人群、高危人群、患者

符合下列任意一项即为高血压高危人群：

①血压正常高值：

120mmHg≤收缩压＜140mmHg和（或）80mmHg≤舒张压＜90mmHg

②高血压家族史

③体重超重、肥胖

④长期过量饮酒者（每日饮白酒≥100ml，且每周饮酒在4次以上）

⑤长期膳食高盐

2.药物治疗

自我管理，协调

非药物治疗的主要方法

⑴健康饮食

⑵戒烟

⑶限制饮酒

⑷增加身体活动

⑸管理体重

⑹高血压健康教育

⑺保持良好的心理状态

3.非药物治疗的主要方法

平衡膳食的基础上，高血压患者的饮食要特别强调

⑴健康饮食

⑵戒烟，限制钠摄入量，增加蔬菜水果和膳食纤维摄入量

⑶限制饮酒

⑷增加身体活动，减少膳食脂肪摄入。

⑸管理体重

⑹高血压健康教育

⑺保持良好的心理状态

附件下载健康管理师考试《操作技能》-高血压干预的目标人群-7680.pdf

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