慢品生活·养心术

慢生活艺术提倡以冥想滋养生活品质 #生活乐趣# #生活艺术# #慢生活艺术# #静心冥想#

0 有用 Gary老师 2023-02-14 20:52:18 江苏

快乐不是没有痛苦、也不是悲伤的反面，是跟自然融为一体的结果，不是靠奋斗而来，更像是一缕清风，条件成熟的时自然出现，不出现是因为我们阻碍了它：我们与外界失联、将自己封闭起来时，也将快乐封闭在门外，感受不到我们体内的能量、意识不到我们拥有了什么。人类是唯一一种在长期高强度劳作之后依然不肯休息的生物。压力本身不是问题，但是我们处理压力时身体得不到放松，问题就出现了，劳逸（阴阳）失衡。世界卫生组织将抑郁的... 快乐不是没有痛苦、也不是悲伤的反面，是跟自然融为一体的结果，不是靠奋斗而来，更像是一缕清风，条件成熟的时自然出现，不出现是因为我们阻碍了它：我们与外界失联、将自己封闭起来时，也将快乐封闭在门外，感受不到我们体内的能量、意识不到我们拥有了什么。人类是唯一一种在长期高强度劳作之后依然不肯休息的生物。压力本身不是问题，但是我们处理压力时身体得不到放松，问题就出现了，劳逸（阴阳）失衡。世界卫生组织将抑郁的传播归因于越来越多的国家西方化：深加工的工业化食品，高速度的经济生活，不完善的社保网络，睡眠不足，个人主义等等 (展开)

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