痤疮吃什么饭比较好

痤疮注意饮食，少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬果。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #痤疮#

为什么会长痤疮 痤疮俗称为痘痘或者是青春痘。青春期以后会发生痤疮，和人的年龄段的生理特点有关系，因为到了这个年龄段以后，性腺开始发育，性激素的分泌会增多，引起一系列的生理变化，其中重要的一点是皮脂腺的发育。在青春期之后，性腺分泌增多，皮脂腺受性腺的控制，皮脂腺分泌就会增多，皮肤出油增多，就容易形成皮肤的角化异常，角化异常会堵塞毛囊口，形成粉刺。如果粉刺没有得到及时的处理，合并细菌的感染，或者是诱发了一些炎症反应，它们就会变红，形成炎症性的丘疹。如果丘疹的炎症反应比较重，可能就会在丘疹内形成囊肿。如果囊肿的炎症反应进一步加重，囊肿聚合就会形成囊肿性的痤疮。所以痤疮首先是和个体的年龄段有关系，和皮脂腺分泌有关系，这是一个根本原因。此外，皮脂腺的分泌或者是痤疮的发生，还受到一些其它方面的影响，但这些影响因素最终会归结到皮脂腺这类原因上。第一是年龄因素，第二是个人差异，部分患者体内的雄性激素水平偏高。第三是生活情绪，情绪变化会影响痤疮的发生，比如一段时间内熬夜多，焦虑着急上火的事多，或者吃油的、辣的食物过多，都可能会引起神经递质的异常，引起皮脂腺的异常，引起痤疮的发生。所以痤疮的患者要注意调整自己的生活状态。 语音时长 02:44 61941次收听 2018-09-21

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