近藤麻理惠:“人生整理魔法”的11条整理思路
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很多人都看过仲间由纪惠主演的《怦然心动的人生整理魔法》,这部作品根据国外女作家近藤麻理惠的同名原作改编而成,也让许多人第一次听说近藤麻理惠这位国外知名的人生整理师。
近藤麻理惠最近又出新书了,《每一天怦然心动的整理魔法》,书中系统地介绍了她的整理思路,以及具体的整理方法。
具体来说,是以下这几条,我也“整理”供大家参考:
1、整理要在短期内彻底搞定
每天整理一点,总有一天会整理完的想法,会导致你一辈子都整理不完。
整理要 短期完成,一口气完成,能带动你的意识发生剧烈的变化。
这样一来,就再也不想回到过去杂乱的状态。
2、想象“理想生活”
整理本身只是动作,不是目的。
首先要想象“理想生活”是什么样子,而不是一时心血来潮,就开始丢弃或收纳物品。
去想:完成整理后,你究竟想过怎样的生活?
不妨拿起一本室内装潢杂志一口气从头读到尾,从中找到能让你发自内心“想要过上的美好生活”。
3、想清楚“要丢什么物品,要留什么物品”
首先,请完成“丢弃”。
先认清自己拥有多少物品,想清楚要留什么物品,要丢什么物品。
如果没有丢完东西就开始收纳,过后必定会反弹。
在丢弃完成之前,不要考虑收纳的问题。
怦然心动的整理魔法关键在于,要把掌握物品现状与收纳物品这两个步骤区分开。
4、以“触摸时是否会产生怦然心动的感觉”为判断标准
究竟应如何筛选和取舍?
最有效的办法是在触摸时看看哪些东西是让你怦然心动的。
用手触摸每一件物品,保留令你怦然心动的,丢掉不会让你心动的。
关键在于你想要保留什么,而不是想要丢掉什么。
请想象一下,四周全部摆放着令你心动的物品的生活是什么样子的。
还有,在丢弃物品的时候,不要忘记说一句:谢谢你一直以来的陪伴。
5、按照正确顺序“分门别类”地整理
你是不是按照不同场所、房间来进行整理的?
这样的做法是整理反弹的主要原因之一。
请时刻牢记,要按照正确顺序“分门别类”整理:即按照衣服、书籍、文件、小物件、纪念品的顺序来整理。
按照这个顺序筛选,可以提升怦然心动的感受度。
纪念品的代表——照片,应该最后再整理。
如果把照片放在中间步骤进行,结果大部分会失败的。
6、把衣服集中堆放在一起。
请把家里的所有衣服一件不剩地拿出来,集中堆放在一起。
数量之多有没有让你吓一跳?
但这些全都是你的衣服。
然后一口气按照衣服的类别进行整理:上衣,下装,外套,袜子,衣服,衣服配件,特殊服装(运动服、泳衣等),鞋。
皮包和鞋子可以在整理衣服时一并处理。
7、整理书籍时不要翻阅,只需触摸。
请把书架上的所有书籍一本不剩地堆放在地上。
用手触摸每一本书,判断取舍。
判断标准当然是看“触摸时是否感到心动”。
此时,请不要阅读书中的内容。
因为阅读不仅耗费时间,还会让你不自觉地开始考虑以后是否还有机会读到这本书,而不是对它是否心动。
大多数人认为,那些没有看的书,总有一天会去看,因此把许多书留下来,然而现实情况是,总有一天永远不会到来。
所以,只要留下对自己具有特殊意义的重要书籍即可。
8、文件应该全部丢掉。
整理文件时,应该先做好全部扔掉的打算。
如果不这样想,大部分家里就会留下海量文件。
应该保留的文件有三种,分别是“正在使用的”、“暂时需要的”、“永久留存备用的”。
也就是说,只要不属于这三类,就应该全部扔掉。
9、不要保留可有可无的“小物件”
请扔掉那些不知道为什么会有的东西,保留那些想要和它一起生活、令自己心动的物品。
整理不好对付的小物件顺序是:
CD、DVD之类,皮肤护理,化妆用品,饰品,贵重品类,机器类,生活用具,生活用品,厨房用品,食品……
10、纪念品留到最后再整理
筛选物品的工作终于到了最后阶段,就是纪念品的整理。
一些充满回忆的纪念品应该也可以扔掉了,因为到这个时候,你的怦然心动感受度,已经得到显著提升。
只有将纪念品拿在手上然后再丢掉,一个人才能真正面对过去。
11、物品用完要收到固定的位置上
请不要成为收纳高手,因为收纳高手容易囤积物品,请不用最简单的眼光看待收纳。
收纳基本可以分为“按物主”、“按物品”两种。
所谓收纳,就是将物品用完后收到固定位置上的神圣仪式。
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