高血压的日常饮食

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杨金奎 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三甲 全国第36 高血压在日常该如何饮食 高血压日常饮食建议采取清淡饮食，除了限盐以外饮食没有特别的限制，但是建议把糖尿病饮食应用到高血压患者当中，具体饮食注意包括：1、肥胖的高血压患者每天二两肉、四两主食、八两菜；2、较瘦的高血压患者每天三两肉、六两主食、九两蔬菜；3、盐的摄入量一般是限制在六克以下，或者适当放宽在十克以下；4、规律饮食。 魏房 副主任医师 中国医科大学附属第四医院 三甲 甲状腺结节日常饮食 "从最新的科学研究发现，甲状腺结节的形成及恶变几率与饮食当中的碘有一定的关系，所以甲状腺结节的患者在平常的饮食中，一定要低碘饮食。在日常生活当中含碘高的食物有很多，像鱼类、鱼肉、鱼鳞、鱼脑、虾皮、海带、紫菜这些肉制品和蔬菜当中的碘偏高，水果中有一些含碘偏高，像平常爱吃的樱桃，含碘就偏高，再有就是在日常生活当中，在做饭菜的时候，最好使用一些无碘盐，甚至是低碘盐，这样更利于甲状腺结节患者的生活健康。" 徐慧婷 副主任医师 湖北省肿瘤医院 三甲 胃癌日常饮食 胃癌的饮食是很多患者、患者家属都非常关注的问题，临床上也经常遇到这个问题。因为胃是人体进食非常重要的消化器官，是食物的储存的空间，分泌消化液。一部分胃癌患者，经过手术失去大部分的胃乃至整个全胃，术后的饮食不可能如常人一样做到一日三餐，吃比较硬的食物。会强调要吃软的、好消化的食物，并且要吃高质营养的食物，再要注意少吃多餐，可以适当的补充促胃肠道动力或者是补充消化酶，加强胃肠道的消化吸收功能。另外有些患者手术后长期不吃荤腥，其实胃癌的患者经过手术去除胃以后，对食物的吸收功能尤其是对铁质的吸收功能下降。铁是造血的重要因素，因此很多胃癌的患者术后都会出现不同程度的贫血，所以要额外地注意补充铁元素，可以将铁元素和维C可以共同进食。还有比如红肉或者动物血制品等，含有的铁制品也都比较高，人体也比较容易吸收。 李伟 副主任医师 内蒙古自治区肿瘤医院 三甲 甲状腺结节日常饮食注意什么 "甲状腺结节吃的食物，这个问题要具体问题，具体分析，因为形成甲状腺结节的原因是不同的。有的甲状腺结节是因为缺碘导致的，就要进行补碘治疗，可以多吃海带一类富含碘的食物。\n还有一类甲状腺结节，如甲状腺腺瘤等，目前一些医学研究考虑可能和碘过多的摄入有关，这个时候要限制碘的摄入，尽量少吃海带类的食物，而且要判断甲状腺结节具体是什么原因，需要到正规的医院做甲状腺的彩超及甲状腺功能的测定，才能进行判断。" 李方晓 主治医师 开封市中心医院 三甲 干燥综合症日常怎么饮食 "干燥综合症是免疫系统疾病里面比较常见的类型，它的典型临床表现可以有口干，眼干，还有牙齿的斑片脱落出现猖獗齿。口干，比如吃馒头或者是饼干如果不喝水是完全难以下咽的。干燥综合征的治疗需要用激素以及其他基础免疫调节治疗。治疗方案需要在医师的具体指导下应用。除了药物治疗以外，平时的饮食上也要适当的注意，主要是不要吃油腻，辛辣刺激的食物。平时吃的食物多以中性为主，主食可以吃面条，米饭，蔬菜水果类可以多吃。可以适当的添加水，少吃盐，不要吃的太干或者是太咸。蛋白质方面，每天以白肉为主，像鱼虾，黄肉，猪肉，牛肉，一定要少吃。" 李希平 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 全国第50 甲状腺结节日常饮食 甲状腺结节的饮食与中医的关系相对更加密切一些，没有特殊的要求，建议患者吃一些核桃、花生类的食物，可能会有益于结节不再继续地增生。主要是少吃含碘较高的一些食物，如虾类，含碘量较高，应尽量减少虾类的摄入。但鱼类没有太大的忌讳，可以进食鱼类。青菜类的也要多吃，青菜富含一些维生素制剂，补充维生素对甲状腺结节也有一定的帮助。甲状腺结节没有特别禁忌的食品，注意以上方面即可，可能有时候与心情也有关系。因此，甲状腺结节的患者要保持心情舒畅、合理膳食、保证睡眠更为重要。 林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 全国第50 得了癣病日常需要注意哪些?饮食需要注意哪些? 如果有癣病的发生，必须在一般护理和生活饮食方面加强注意。在饮食方面必须补充新鲜的蔬菜、水果，同时避免进食酸辣、刺激性食物，如葱、姜、蒜、洋葱等。 还必须注意避免因为瘙痒而对局部进行抠、抓、搔、压、按摩、热敷、理疗等动作，这容易造成癣病的自身传染。应注意保持精神情绪的稳定，防止过度的焦虑、抑郁和紧张。 另外要保持局部的卫生、清洁、干燥，这也有利于抑制真菌的生长，还可以局部应用或口服抗真菌药进行治疗。 顾红勇 副主任医师 宜春市人民医院 三甲 前列腺增生日常饮食 前列腺增生患者主要见于中老年人，饮食方面需要注意的事项具体如下：1、饮食清淡且避免喝酒：饮酒会引起前列腺腺体充血、水肿，进而诱发急性尿潴留；2、禁食辛辣食物或者少吃：辛辣刺激性食物也会引起前列腺腺体充血，导致急性尿潴留；3、多吃蔬菜和水果等富含维生素C的食物；4、其他：老年人合并高血压、糖尿病，饮食更要注意。合并高血压的患者需要低盐、低脂饮食，而合并糖尿病的患者尽量不吃或少吃甜品，水果也要特别注意。 郝盼盼 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 全国第24 孕妇高血压日常饮食 妊娠期高血压跟液体潴留、妊娠期间血流动力学紊乱、激素紊乱以及免疫因素有关。在妊娠之前就有高血压，饮食方面主张低盐、低脂，也就是低钠饮食和低脂肪饮食。可以少食多餐，少吃肥肉，多吃蔬菜、水果，比如橘子、香蕉、西红柿、西瓜等。这些水果含钾离子比较丰富，钾离子对于高血压有一定的保护作用，可以对抗钠离子。妊娠期高血压还需注意少吃含有饱和脂肪酸的食物，如花生、大豆、肥肉，都有可能升高血脂。如果高血压合并血脂高，可能会加速动脉粥样硬化的进展，容易促进脑梗、心梗疾病的发展。 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 全国第37 高血压日常注意事项 对于中国人来说，尤其是北方的人，如果患有高血压大部分是盐敏感性的高血压。从中国人种考虑，总体的盐的摄入量超标，所以一定要控制盐的摄入。现在社区高血压的防治也都逐渐的趋于普遍化，对于高血压的病人一定要控制盐的摄入每天在6g之内，有一种专用计量盐重量的勺子可以使用。还有一种情况即代谢综合征，也就是肥胖。肥胖也是导致血压升高的非常主要的原因。因此控制体重，改善生活方式，戒烟、限酒都对高血压的治疗有益。

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