如何训练孩子的记忆方法？忆能优学教会你

记忆力训练：科学记忆法，提高记忆力和记忆力保持力。 #生活知识# #教育学习#

提升孩子记忆力，忆能优学八种记忆方法

一、交替记忆训练

这个方法就是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆。

有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；

可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。

把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。

心理学家沙尔达科夫，曾做过这样的测试：分别让两组学生识记同一诗篇，一组采用集中识记的方法（即集中在一个时间内，将识记的材料反复学习，直到记

熟为止），另一组采用分布识记的方法（在三天内，每天只读一遍，最后记熟）。

测试的结果发现，分布识记比集中识记的方法好。

二、系统记忆。

系统记忆法，就是按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网，这样记住的就是一串。

把知识条理化，系统化了，就会在脑子里留下深刻的痕迹。

例如：记忆圆形、扇形、弓形的面积公式时，可以这样记忆：首先抓住这三种形状的关系：扇形是圆形的一部分，弓形又是扇形的一部分，然后再把几种图形面积的公式串起来。

三、曼陀罗训练

连续盯着曼陀罗图，看5到10秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后,看图背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来。

训练的关键是要持续不断,至少要用3个月。

四、千图训练

每50幅图为一个单位，按顺序记下来。

记下了故事后，进行反复不断地闪看，更好用两倍速的进行反复闪看，按顺序熟记50幅图，刚开头可以不要太要求回忆并说出来的速度。

接着就开始按先前的方法进行下一个50幅图的记忆。

依次类推，将1000幅图全部记忆下来。

五、积极暗示法

积极的心理暗示，也是对记忆力的提升有帮助。

给自己打气：“我一定能记住。”

积极暗示，可以提高对自我记忆的自信。

当人自信后，记住东西就能够事半功倍。

六、强记法

在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，也可以锻炼强记的能力。

比如，在候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址等等。

大脑是越用越灵活的。

七、回忆法

常回忆，并尽可能精细，也是锻炼记忆的好方法。

比如见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等，回忆越精细越好。

八、联想记忆

联想的画面越夸张越能让人印象深刻，因为人们通常无法记住每天见到的那些不起眼的小事，但是对那些古怪的场景却是印象深刻。

夸张的画面能够刺激人的感官，印象才更加深刻。

在记忆力的训练中，你不用担心自己的想象力是不是太不切实际了，你只需要把想象中的图像、声音、动作、节奏等与所要记忆的内容联系在一起，就可以把

记忆中的要点结合起来，这比机械性的记忆强很多倍。

网址：如何训练孩子的记忆方法？忆能优学教会你 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/949984

相关内容

忆能优学教会你5种高效记忆法
记忆力训练：十二个提高记忆力方法
孩子学英语照相记忆法
学会高效记忆：世界记忆冠军的刻意练习法
图像记忆法：一个简单实用的记忆方式，能让孩子高效学习，从容应对所有考试
『实用教程』四种超实用的超级记忆法以及记忆训练案例
如何学习记忆法
训练记忆力的5个方法，《高效工作记忆法》总复盘1记忆的重要性
3册 高效学习法 快速阅读训练法 超级记忆术给孩子的高效学习手册教育孩子的书籍 27.3元
提升专注力与记忆力的视觉训练软件如何改变学习效率

随便看看