内容简介
用记忆宫殿，开启你的记忆之城！
宫殿记忆法是一种古老而有效的记忆技巧，传承千年，经久不衰，可以帮助人们快速、持久地记忆大量信息。
《记忆宫殿 ：高效记忆法》是一本记忆宫殿的学习与训练手册，涵盖学习、生活、工作等方面的记忆方法。通过大量的生动案例，《记忆宫殿 ：高效记忆法》引导读者转变记忆模式，建立自己的记忆宫殿，有效地提高记忆力和学习成绩。
精华内容
中学课文《琵琶行》速记，可倒背、点背
《三十六计》速记，可倒背、点背
《百家姓》中80个姓氏的速记方法
圆周率 小数点后100位数字的记忆方法
中小学知识速记
单词趣味联想记忆
《最强大脑》中《二维百家姓》、《词语盲填》、《二维码》节目的记忆方法
世界记忆锦标赛的方法，及提高比赛效率的方法
诗词的图画联想记忆
图书目录
第1章 什么是记忆宫殿 1
1.1来自古罗马的神奇记忆法 2
1.2记忆宫殿的起源 2
1.3记忆宫殿的优点与缺点 4
1.4记忆宫殿原理 5
1.5如何学习记忆宫殿 9
1.6竞技记忆与应用记忆 10
1.7记忆术的误区 11
第2章 记忆宫殿的类型 13
2.1身体桩 15
2.2 数字桩 19
2.3 地点桩 22
2.4 记忆载点 25
第3章 记忆宫殿的基础方法 31
3.1图像联想 32
3.2谐音转换 36
3.3代替出图 42
3.4提前编码 45
3.5关键信息提取 46
第4章 记忆宫殿的使用步骤 51
4.1备好宫殿 52
4.2 图像转换 54
4.3 定桩记忆 55
4.4 回忆巩固 57
第5章 记忆宫殿训练 59
5.1出图训练 60
5.2 抽象词联想 62
5.3 链接训练 63
5.4 多信息记忆训练 65
第6章 记忆宫殿编码 69
6.1字母编码 70
6.2 数字编码 74
6.3 扑克牌编码 87
6.4 姓名编码 90
第7章 记忆宫殿应用1：世界记忆锦标赛 99
7.1数字记忆 101
7.2扑克牌记忆 108
7.3词语记忆 116
7.4二制进记忆 122
7.5虚拟历史记忆 129
7.6 其他记忆项目 132
第8章 记忆宫殿应用2：最强大脑记忆项目 137
8.1二维百家姓 138
8.2 二维码 147
8.3 词语盲填 158
第9章 记忆宫殿应用3：学习内容记忆 179
9.1诗词记忆 180
9.2 《琵琶行》记忆 182
9.3 文章记忆 188
9.4 表格内容记忆 191
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