通讯员 聂兰欢 见习记者 孙玮悦
2024年07月03日4701
广西因长寿老人众多而广受关注，研究表明，空气、水、阳光、饮食甚至地磁，都是当地人长寿的秘诀。最近，本报通讯员前往广西龙州县响水镇图强村舍坝屯，遇到112岁黄爱琼老人，她的长寿秘诀与儿女的孝顺有很大关系。
亲情在 老人健
黄老是图强村最长寿的老人。她一共生育了5个女儿和1个儿子，现在一直跟随儿子儿媳生活。老人的家是一间水泥混凝结构房屋，左后方是山，左前方种有好多棵芭蕉树，还有几棵土龙眼树。这里空气清新，鸟语花香。
老人被儿子儿媳搀扶在院里落座，只见其衣衫整洁，脸色红润，一头白发，满脸笑容，精神状态不错。据介绍，从1994年开始，老人便因白内障双目失明，加上其他疾病，生活就不能自理了。日常生活饮食起居，全靠儿子和儿媳妇30年如一日地照料。特别是她的儿媳妇，将家婆待如亲生母亲，每天给她穿衣喂饭、梳头洗澡等等。
绿色菜 吃到老
提起长寿的秘诀，家人认为，首先是黄奶奶性格开朗，一生都喜欢助人为乐。年轻时，特别能干活，白天种地、放牛、打柴，晚上要织布做鞋，村里评选“劳动模范”总有她的身影。老人爱好也多，以前喜欢听山歌、看电影。
老人还喜欢吃新鲜食物，偏爱素食，如自家磨制的豆腐，自家种植的蔬菜水果，红薯叶、饭豆、黄豆、芭蕉、西瓜等。除了鱼类外，其他肉类很少吃，只对菠萝鸭情有独钟，一个星期至少要吃一两次，每当有这道菜时，老人家就能吃一大碗米饭。老人平时起居很有规律，每天晚上8点睡觉，早上10点起床，中午休息2个小时。
村里的人表示，“长寿秘诀千万条，儿女孝顺第一条。”正是黄爱琼子孙的拳拳孝心为老人的长寿保驾护航。
