甲减孕妇饮食注意事项

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甲减孕妇饮食注意事项

清风 提问于2022-01-16 04:49:48 甲减

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孕妇患有甲减饮食要注意几个方面：
第一，首先要避免进食一些引起甲状腺肿大的食物，比如说大白菜、卷心菜、甘蓝、油菜、核桃等。
第二，其次甲减的患者要少吃盐，因为甲减发病以后会出现水肿，怀孕以后水肿会加重，而过多的盐会势必加重水肿。
第三，另外还要限制脂肪类的食物和胆固醇类的食物，每天脂肪的摄入量应该控制在总量的20%以内，像动物内脏、蛋黄、蟹黄、鹌鹑蛋等等高脂的饮食也要少吃。
第四，可以多吃一些含碘丰富的食物，比如说海带、紫菜、深海鱼等。
第五，同时顾及相应的足够的蛋白质、丰富的维生素，因为在孕期容易贫血，所以要注意补铁。
总之就是要多吃营养丰富且脂肪含量低的食物。

独看夕阳 2022-01-24 19:49:48

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