《三个少年》送您这份“断舍离”生活指南！

发布时间：2025-05-12 19:52

学会断舍离，减少不必要的物品 #生活技巧# #组织技巧# #环境整洁秘诀#

“极简风”=“极少风”？

席瑞直言过度“断舍离”让幸福感“打折”

本期节目中，嘉宾们围绕各自生活中难以舍弃的“包袱”展开畅谈。手机中的“一次性”APP、“焦虑”情绪等无意义的物品和思绪成为挤占嘉宾和街采观众们个人空间的“罪魁祸首”。对此，对外经贸大学社会保障与企业金融研究中心主任杜帅指出，现代年轻人不舍得“断舍离”是因为付出了太多“沉没成本”，即那些已发生的不可回收的支出——时间、金钱、精力等。使他们担心放弃就会亏本，但在重要的时刻应当选择“断舍离”。

我们需要通过“删除”非必需品为生活“减负”，但过度“断舍离”又容易引发反作用。沈涛提及现在的“极简风”家装，认为其更像“极少风”，没有锅碗瓢盆的厨房会让“幸福感”大打折扣。席瑞有所补充，直言“极简风”看起来很酷，但为了维持极简状态不仅耗费大量时间和精力，还降低了居住舒适度，这种过度“断舍离”反而让自己更加焦虑！

吴宣仪收藏朋友圈储存“快乐源泉”

梅谨译善用二手市场有效“清库存”

没有“断舍离”的生活容易乱作一团，过度“断舍离”又会减少幸福感，该如何掌握平衡？嘉宾们也分享了各自亲测有效的妙招。梅谨译献计通过“延迟购买”来判断真实的购买需求，从源头减少无效“囤物”。此外，他还利用二手平台卖出闲置的手机和平板，将“环保”发挥到极致。