均衡营养，助力老年健康生活，就选德瑞怡?

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导语：

随着年龄增长,不少老年人会出现:咀嚼能力下降、易便秘、肌肉萎缩、免疫力变差[1]等现象。这一系列的生理性变化多多少少都会影响老年人的营养状况,因此老年人需要特别关注营养均衡,采取多样化饮食,必要时还可以选择营养补充剂(例如德瑞怡?)进行改善。德瑞怡?这类营养补充剂可帮助老年人均衡摄入各种营养素,支持各组织器官的正常功能,从而促进健康[2]。

改善老年人群营养状况,这些营养元素必不可少

蛋白质:宜占总能量的15~20%,我国65岁以上的男性蛋白质摄入量推荐每天65g,65岁以上的女性蛋白质摄入量推荐每天55g[1]。

脂肪:宜占总能量的20~30%,少吃或不吃肥肉,多吃鱼类等多不饱和脂肪酸[1];研究显示,适当增加EPA和DHA的摄入有助于降低各种心血管疾病的风险[2]。

碳水化合物:是能量的主要来源,宜占总能量的50~65%。且应在主食中搭配粗杂粮、多吃新鲜蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,这样有助于老年人群的胃肠道健康、防止便秘,还可以帮助维持血脂及血糖的稳定[1]。

除此之外,维生素A、维生素D、钙、铁等维生素与矿物质也是改善老年人群营养状况必不可少的营养元素,需要注意补充。

如果难以从饮食中均衡补充这些营养元素的话,老年人也可以选择德瑞怡?这样的营养补充剂。

德瑞怡?:整蛋白、全营养,更适合老年人的营养补充剂

德瑞怡?的营养成分均衡全面,能提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等32种营养元素。每200mL标准冲调液可提供约200kcal能量、7.45g蛋白质,且蛋白质来源为浓缩牛奶蛋白[3]。口味方面也是甜而不腻、香气柔和的香草口味,对于老年人来说也比较容易接受。

此外,德瑞怡?还优化了脂肪酸组合,其中多不饱和脂肪酸n-6(亚油酸)与n-3(α-亚麻酸)的比值=2.4:1[3]。有研究证明,当多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值低于4:1时,有益于心血管健康[4]。

值得一提的是,费卡华瑞深耕中国临床营养领域40多年,不断引进新的产品和临床营养概念,带动了中国临床营养的发展。除了德瑞怡?,还研发上市了德瑞太?、德瑞清?等特医食品以及其他的营养补充产品,给广大消费者提供了更多、更全面的营养支持选择。

随着年龄的增长,老年人的营养状况将面临诸多挑战,需要借助德瑞怡?等营养补充剂为他们提供营养支持。德瑞怡?凭借其均衡全面的营养成分、科学合理的脂肪酸配比以及适宜老年人的口感,能够有效帮助老年人改善营养状况,促进身体健康,助力老年人安享健康、幸福的晚年生活。

参考文献:

[1]  郭子恺. 老年营养探讨[J]. 中国保健营养,2017,27(34):242.

[2]  杨云梅,竺越丽. 营养与老年健康[J]. 浙江医学,2024,46(14):1457-1461.

[3]  德瑞怡?特殊医学用途全营养配方粉产品标签、说明书

[4]  中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版).北京:人民卫生出版社,2023.8.

（文章为作者独立观点，不代表艾瑞网立场）

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