轻式生活网健康养生食材购物平台

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轻式生活网app是一款专门出售绿色健康食品的软件，这里有各类的养生产品适合不同的人群，价格也是非常实惠的，还有每日三餐运动建议非常不错，有需要的朋友快来下载体验吧！

类型：网上购物大小：12.4M语言：中文时间：5-12评分：10.0

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轻式生活网介绍

“轻式生活网”是专注于居民健康生活，以用户需求为中心，垂直链接衣食住行多维度提供服务。致力于打造集好物优选、现货交易、支付结算、会员体系、供需联合、健康管理、实时直播等于一体的“用户链合、好物集成”健康社交分享生活服务平台。

轻式生活网特点

1.食材丰富健康有营养，介绍也是非常详细的

2.不定期优惠活动，给用户最棒的购物体验

3.三餐运动计划制定，健康生活每一天

轻式生活网常见问题

成人每日需要蛋白质的量为多少？

对于正常成年人来说，每天要摄入蛋白质量为1.16g/(kg体重），也就是说一个体重60kg的人，每日蛋白质最低需要量约为70g。

按照每100g鸡蛋提供15g左右的蛋白质来计算，如果这些蛋白质全部由鸡蛋提供，就是460g鸡蛋，将近9个鸡蛋的量。

但是，实际上还会从主食、牛奶、禽肉、鱼肉、豆制品等食物中摄取丰富的蛋白质，所以，我们没必要吃那么多鸡蛋。

哪些肉类脂肪含量低？

兔肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、瘦猪肉脂肪含量最低。

脂肪：是油、脂肪、类脂的总称。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。

网址：轻式生活网健康养生食材购物平台 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/963393

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