自我提升可以从哪些方面怎样完善自我提升

发布时间：2025-05-13 18:53

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首先你要知道你自己的问题在哪里，或者说你要知道自己需要什么、想提升什么。那么自我提升可以从哪些方面，什么才是正确的自我提升？

一、自我提升可以从哪些方面

1、努力学习专业知识

在本职岗位工作，必须要有专业扎实的基础知识。有了扎实的专业知识，才能给自己足够的底气来处理遇到的问题。尤其是技术人员，不断地学习，才能提高你自身的能力。

2、多练习口才沟通能力

有再好的专业知识和能力，也必须靠交流才能解决问题。所以，这个时候口才沟通能力就起到至关重要的作用了。因此，我们必须勇敢地去犯错，和别人交流，即使你是一个内向的人，一个不善于交流的人，都是可以通过锻炼来提升沟通能力的。

3、多参加实践

实践是检验真理的唯一标准。纸上谈兵注定失败，所以如果有实践的机会，一定要把握住，多实践，学有所用才是关键。尤其是坐办公室的技术人员，自己做的图纸或者其它文件都是在电脑和脑袋里，而现场的情况可能跟自己想象的有很大差距，因此，多实践是提高自己能力的一个有效途径。

4、多参加体育锻炼

身体是革命的本钱。没有好身体，谈何理想。因此提高自己的同时千万要多参加体育锻炼，把身体锻炼好了，才有资本做自己想做的事情。才能有基础去实现自己的理想。

5、多看一些书籍，扩展自己的思路

多看书、读好书。工作的同时也不要忘了多看些拓展自己的书籍，书籍就是财富。如果没事做了，提升自己的好方法就是多读书、少玩手机、多锻炼。这是最廉价的提升自己的方式。

二、怎样完善自我提升

1、反思自己

正所谓旁观者清，当局者迷。每个人都在自己的事情上想不明白。不断地反思自己，缺什么知识，什么见识，哪里做得不好，你只有知道自己的不足，才能有针对性地提升自己，让自己变得更好。

2、时间管理

改变自己从认识自己开始，管理时间也是从认识时间开始。一开始，最好的方法就是记录时间，把每天花费的时间记录下来。就像理财一样，先记录钱花在哪里，才知道哪些钱不该花，或者少花。记事本或者手写都行，怎么方便怎么来。

2、精力管理

有一本书《精力管理》，讲了精力来源的四个方面：体能、思维、情感、意志。我跟进自己的实践和观察，体能和思维对我影响很大。
体能也是精力最基本的来源。注意自己的精神状态，太疲惫了就休息一会，磨刀不误砍柴工。死磕的状态不能持续，要养成固定的习惯。

3、情绪管理

做到以上两点，已经可以称为高手了。能够利用自己的情绪，高效率完成工作更是高手中的高手。有时间、精力充沛，但还是遇到一些工作，干不下去。人人有七情六欲，当你发现自己不喜欢一项工作的时候，怎么都干不下去。这时候心里一直抵触，然后开始怀疑自己，是不是不适合做这个；欺骗自己，明天做也没关系。如果这件事对你很重要，就一定要逼着自己做下去。

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