整理真的能让你平静下来,何乐不为呢
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给我最大的平静的事情之一就是拥有一个干净,简单的家。当我早上醒来,走进一间杂乱无章的客厅时,它看上去极简主义,周围没有垃圾,平静和欢乐进入我的心中。
另一方面,当我走进一个到处都是玩具,书本和其他杂物的客厅时,那是一片混乱,我的头脑发狂。
先尝试从角落开始
这是我整理的主要技巧:
1.小块地做。留出15分钟的时间来整理一个架子,然后等待15分钟,庆祝胜利。第二天再处理另一个架子15分钟。征服整个壁橱或房间可能会让人不知所措,您可能会永远推迟。如果是这种情况,只需一步步即可。
2.预留几个小时来做。这似乎与上述技巧矛盾……的确如此。这只是一种不同的策略,我想尽一切可能为你效劳。有时候,对我来说,最好将一个上午或整个星期六的早晨放在一边,整理壁橱或房间。我一次完成所有操作,完成后感觉很棒。
3.立即将所有东西从架子或抽屉中取出。无论您选择以上两种策略中的哪一种,都应一次专注于一个抽屉或架子,然后将其完全清空。然后清洁那个架子或抽屉。然后,将其堆放并分类(请参阅下一个技巧),然后放回你想要保留的东西。然后处理下一个架子或抽屉。
简单分类
4.整理一堆,一次一堆,然后快速做出决定。随身携带一个垃圾袋和一个礼品盒。将所有物品从架子或抽屉中拉出时,一次将其分类。拿起一个物品,然后做出决定:垃圾,放弃或保留。不要把它放回堆里。把一整堆都这样做,很快,你就可以完成。如果你一直在堆中排序,然后重新排序,那将是永远的。只放回你想保留的东西,并妥善安排。
5.要无情。你可能是个笨蛋,但事实是,你永远不会使用积累的大部分垃圾。如果你去年没有使用过,请摆脱它。就这么简单。如果你去年仅使用过一次或两次,但又知道明年不会使用它,请摆脱它。如果无法使用,则扔掉它,如果其他人可能会使用它,则将其扔掉。
不要的果断丢掉
6.文件?除非那很重要,否则别无情。杂志,目录,垃圾邮件,小票,给自己的笔记,来自其他人的笔记,古老的工作资料……扔掉!重要文件如保修,出生和死亡,结婚证书,保险以及其他类似的重要文件专门找个地方存放。
7.如果你在很多事情上处于纠结,创建一个“也许”框。如果你忍不住扔东西,因为以后可能需要它,可以将其放入盒子中,然后合上盒子,贴上标签,然后将其存放在看不见的地方。你极有可能永远不会再打开该框。如果是这种情况,请在六个月或一年后将其拔出,然后扔掉或将其赠送。
8.创建一个制止杂物堆积的系统。有一个原因是,到处都是高大的纸堆,还有大堆的玩具,书和衣服。这是因为您没有常规的系统来将事物保持在原处,并且摆脱了不需要的东西。这是另一天的话题,以后有机会我会分享。但是在整理时需要考虑一下,你将永远无法达到完美,但是如果你更明智地思考房屋的混乱情况,也许你可以找到阻止房屋再次发生的方法。
完成啦
9.完成后庆祝!这实际上是生活中的一般规则:无论成就多么微妙,都应庆祝自己的成就。即使您只是整理了一个抽屉,那也很棒。给自己一些美味的东西。打开那个抽屉(或壁橱,或其他任何东西),并欣赏它的简单性。深呼吸,知道自己做得很好。享受您的安宁。
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