园艺疗心：“手植绿意，向阳而生”——第十七届心理健康文化节绿植认养活动

发布时间：2025-05-14 05:45

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园艺疗心：“手植绿意，向阳而生”——第十七届心理健康文化节绿植认养活动

发布者：张雪时间：2023-05-18 17:09:33 浏览：403

植一抹绿色，溢一片春光。

种植的意义是赋予生命，更是疗愈内心，种植的疗愈，不仅仅是一种放松治愈的方式，也是一种自在生活的选择。

5月17日，学生工作处心理健康教育中心在图书馆406研讨室开展了园艺疗心：“手植绿意，向阳而生”绿植认养活动。活动以“园艺疗法”为指导，借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物，使同学们在绿植养植的过程中感受生活，获得精神上的愉悦与充实，促进身心健康。本场活动由专职心理健康指导教师韩奇廷主持。

“从事与植物相关的园艺活动，能够让我们降低心跳的速度，改善紧张焦虑的情绪。”韩老师讲到，“在绿植的养护的过程中，我们能带给我们多种的感官体验，带给我们不一样的方式。比如，当我们在给植物浇水、施肥，也是在分散情绪的过程。当我们剪枝装饰的时候，更是一场和植物、和自己的内心交流。和花草在一起相处，感受它们蕴含的生命力，不由自主地就会慢慢从环境中影响我们的能力场。”

协议在手，绿植我有

活动现场，同学们认真填写“绿植认养协议书”，签上自己的名字，从这一刻起，正式开启绿植养护之路，也担起了陪伴、守护绿植的责任。