快乐人生必备的35个习惯

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修身养性,提高素养

培养一个好习惯，至少需要坚持 21 天；需要付出很大的努 力，更需要他人的监督与提醒。但一个个好的习惯的养成，能够 给我们带来成功的喜悦； 也能够让我们获得幸福人生。 下面是成 功人士总结的快乐人生必备的 35 个习惯，希望对你有益。 1、不说“不可能”； 2、凡事第一反应：找方法，不找借口； 3、遇到挫折对自己说声：“太好了，机会来了！”； 4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理； 5、凡事先订立目标； 6、行动前，预先做计划； 7、工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情； 8、随时用零碎的时间做零碎的事情； 9、守时，说到做到； 10、写点日记，不要太依靠记忆； 11、随时记录灵感； 12、把重要的观念、方法写下来，随时提醒自己； 13、走路比平时快 30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡； 14、每天出门前照镜子，给自己一个自信的微笑； 15、每天自我反省一次； 16、每天坚持一次运动； 17、 听心跳一分钟， 在做重要的事情， 疲劳时， 紧张时， 烦躁时…… 18、开会或学习时坐在前面； 19、微笑； 20、用心倾听，不打断对方的话； 21、说话有力，感觉自己的声音能产生有感染力的磁场； 22、同理心。说话之前，先考虑一下对方的感受； 23、每天真诚地、有意识赞美别人三次以上； 24、即时表示感谢，如果别人帮助了你的话； 25、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应； 26、不用训斥、指责的口吻与别人说话； 27、每天做一件“份外事”； 28、不管任何方面，每天必须做到至少“进步一点点”，并且有意识的提高； 29、每天提前 15 分钟上班，推迟 30 分钟下班； 30、每天临下班前 5 分钟做一下当天的整理工作； 31、定期存钱； 32、节俭； 33、时常运用“头脑风暴”,利用脑力激荡提升自己创新能力； 34、恪守诚信； 35、学会原谅。 ﹡不要因为小小的争执， 远离了你至亲的好友， 也不要因为小小 的怨恨，忘记了别人的大恩。 ﹡静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是 痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让 三分心平气和。 ﹡人生不如意，十之八九，何不感恩一二呢？ ﹡人性的弱点：别人 99 件事都对得起自己，唯有一件事情没有 让自己满意，于是乎，失了一个朋友。 ﹡一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。 ﹡生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。怀恨，就是拿别人的过 程来折磨自己。 ﹡原谅别人，就是善待自己。 ﹡改变别人，不如先改变自己。 ﹡人生处处是考场，人生事事是考题，人生人人为我师

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