不抱怨人生

寻求他人理解，但不抱怨 #生活技巧# #情绪管理技巧# #冷静处理技巧#

不抱怨人生-让生活简单些课件

让生活简单些;让生活简单些;一、人生其实很简单;不管世界怎样复杂，只要心简单就行了。明白“我就是我”，知道昨天的经验教训是为了今天活得更好。不要为过去伤怀，不要汲汲于富贵。自然之子，只需获取适量的五谷杂粮，寒加衣困睡觉，得到真挚的亲情、友情和爱情即可。如此，便能在简单的生活中体味幸福，让自己心怀坦荡、悠然自得。 简单不是浅陋，是七彩光芒合并归一的纯净与深邃； 简单也不是平庸，是高山流水的厚重与包容； 简单更不是单调，是一望无际的草原的那种恢弘。 简单会使精神有一种纯粹感，心灵有一种净化感，灵魂有一种安宁感，身心有一种舒适感。简单生活，却能造就不简单的人生！;二、生活其实很简单;故事：单纯的幸福;现代人的幸福;生活之舟上，承载你需要的东西就够了。例如，一个朴素的家和一种单纯的喜悦；一个或两个值得交的朋友；一些你爱的人或是爱你的人；一只猫；一只狗；一支笛子；刚好足够的食物和衣服；还有轻装上阵的心情，这样才能追得上幸福的脚步，才能从一朵花、一颗星、一次日出日落中寻找到久违的感动和幸福。 古人曾留下《知福歌》，它告诉了我们幸福的真谛，希望能引起我们的深思。 人生尽受福，何苦不知足！ 思量愚昧苦，聪明就是福； 思量饥寒苦，饱暖就是福； 思量离别苦，团圆就是福； 思量刀兵苦，太平就是福； 思量疾病苦，健康就是福； 思量死去苦，活着就是福； 苦境一思量，就有许多福！;三、平常心是道;我国著名人口学家马寅初先生，就是一个真正具有平常心的人。;视荣辱为等闲，置得失为平淡，这就是我们所说的平常心的重要体现。平常心是一种持久的心理定力，它绝非轻易就可获得，而需经过深刻的心灵磨炼，包括意志、信念、品行、人格的修炼，方能真正淬练出平常心。经过磨难，人的信念才能变得更加坚定，才会更懂得珍惜幸福，看淡那些无关紧要的事物，从而更加接近平常心的本质。 不要像那些自命清高的人一样去鄙视日常生活，而要以平常心来重新审视这个世界。多一些满足，少一分贪欲；多一点宽容，少一些计较；多一丝快乐，少一缕烦恼，让自己纯粹起来、高尚起来。这世界上的不如意固然多但是只要人与人之间能够相互善待，那么生活就会变得更加轻松美好，让自己具备更加可贵的人性魅力！ 有些人入世之心太重，认为平常心阻碍了自己追求成功的脚步。在他们看来，狭路相逢勇者胜，要平常心干什么？其实，若失去了平常心，那胜利也不会再来光顾。因为心乱了，气躁了，自然无法发挥正常水平，拿什么和对手争雄呢？;瓦伦达是美国著名的高空走钢索表演者，他的多次惊险表演都大获成功。当别人问他秘诀时，他说在表演时眼睛看到的只有钢丝，心里只有走钢丝这件事；因为想得简单，所以很自然地就做成了。而后来，他接受了一次重大表演，却不幸失足身亡了。他的妻子事后说：“我知道他这次一定会失败，因为他有了很重的得失心。上场前，他不停地对我说，他要表演好，这次表演非常重要，他不能失败。而以前，他在表演前什么事儿也没有，什么也不想，只专注于走钢丝这件事本身。;平常心是调整一个人的心情和状态的最好工具，它能使一个人在看某件事或自己的人生时“得不喜，失不忧，成不骄，败不馁，不偏不倚，不懈不满”，更加镇定、公正、客观，从而更能认清事物的本质，接近真理和幸福。人生中，悲欢离合，阴晴圆缺，不是每个人都能处处、事事、时时达到完美。秉持平常心、平常态，才是人活世间的至高境界。何不清清净净、正大光明、心平气和、不急不躁地走过生命的旅程呢！;四、随缘是人生的大智慧; 所谓随缘，应该是拗不过的事情随它去。比如感情方面，明白强扭的瓜不甜，缘少缘尽都随它去；子女方面，儿孙自有儿孙福，不要因自己的喜好而决定孩子的未来。 不要问“为什么有的人不喜欢我？” “为什么有的人不理解我？” “为什么会是这样？”...... 因为从随缘的角度看，不喜欢不需要理由，喜欢也不需要理由；理解不需要理由，不理解也不需要理由。一切都有缘法，不可人为地强求。;随缘是遵从真理。庄子的妻子死了，他没有哭天嚎地，因为他明白生死是自然规律，如同春夏秋冬四季变化运行，都是既不能改变也不可抗拒的，所以他才“顺天安命，鼓盆而歌”；宇宙人生都充满因缘，缘聚缘灭皆有一定之规。只有在无常中遵从有常，随遇而安，方能减少对自身的伤害，过得自由随性。生活中，我们应在原则下持守不变，在小节外自在随缘，如此则可随心自在又不失正道。;随缘是一种胸怀，一种成熟，一种对自我的信心和把握。随缘，是结现实正确、清醒的认识，是对生命本质的彻悟。拥有一份随缘之心，你就会发现天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂；生活的道路上无论是坎坷还是畅达，心中总是会拥有一份平静和恬淡。 随缘不是消极等待，也不是听天由命，而是以平和的心态去对待一切。不刻意，不造作，不勉强。这样，才不会过于执著，不会因为一棵树而失去整片森林，偏离幸福生活

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