你知道番茄工作法如何改变你的工作习惯吗？

《番茄工作法图解》：实用工具书，教你通过番茄钟法改变专注力和生活习惯 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #生活习惯改变书籍#

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在快节奏生活中，时间管理至关重要。番茄工作法应运而生，它将时间化为具体事件，以 25 分钟专注工作搭配适当休息，颠覆传统时间观念。它能简化复杂任务，激发创造力，提升效率，让我们告别拖延，轻松掌控时间，开启高效工作与学习的新旅程。

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