中医小贴士丨5种行为伤阳气！这些养阳方法学起来~

中医认为，早睡早起可养阳气，对健康有益。 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医调理方案#

　　

　　养阳是夏季养生的关键。“阳”是生命之本，养生就是养阳气，阳气足，人就不易生病。中医推荐的这些养阳妙招，你知道几个？

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