高效能教练杨恒:时间管理的3重境界与3大原则

发布时间:2025-05-15 09:44

帕累托原则(80/20法则)是有效时间管理的重要工具。 #生活常识# #时间管理建议# #时间管理专家#

这是我每天一篇文章的第289天

很多人都在学习时间管理。认为时间管理就是提高工作效率、赚更多钱之类的,其实这是很肤浅的。那么什么才是真正的时间管理呢?我们学习时间管理的最终目的是什么呢?时间管理的要点有哪些呢?今天的文章为你一一道来。

一、什么是时间管理?

我眼中的时间管理,就是充分利用好我们有限的时间,最大化地实现自己的个人价值和社会价值。

具体来说,就是我们自己想做些什么事,我们能为他人或社会带来什么贡献。

当然有人说,时间是不能管理的。的确,不管你管与不管,时间都会过去。

你怎样管理时间,怎样使用时间,就决定了你的未来,决定了你的命运。

二、3重境界

境界1、为了生存

比如,我们为了生存,只好出卖的自己时间去工作,我们需要学习各种各样的技能,比如PPT、沟通等等。

这是最低级的时间管理,只是为了活下来,只是为了满足自己的欲望。

而且,因为我们只是为了生存而不思进取,在现在这个飞速变化的时代,很可能会被淘汰。

境界2、自利利他

我们开始探索自己的个人价值,知道了自己想过上什么样的生活、要做些什么事,并从中获得相应的回报。

这是中级的时间管理,不再只是为了生存,而是通过创造价值而得以自我实现。

比如,你通过教别人学习PPT,既帮助别人,也帮助了自己。

境界3、终极价值

终极价值,就是我们生命的意义,就是我们的使命,就是我们一生要为之去奋斗的目标,没有任何借口和理由。

探索终极价值的过程不是一蹴而就的,需要我们慢慢去摸索。

三、3大原则

原则1、要事第一

时间和精力是有限的,要想有所成就,就必须珍惜时间。

详细来说就是下面这样。

不重要的事,交给别人做,或者直接不做。

重要的事,需要我们长期投入,并且优先去完成。

原则2、保持敏感

为了利用好时间,我们必须提高对时间的敏感度。

最好的方法,就是使用时间统计法,工具有很多。

比如秒表统计、手写记录、软件记录等等。

原则3、以终为始

也就是我们前面说的,先找到自己的终极价值,然后开始做事。

找到自己的终极价值以后,就开始设定目标。这样做以后,我们每天的生活,都会是自己想要的生活。

其实,这也不是很难,每个人都做得到。

好了,看了这篇文章,你最大的收获是什么呢?欢迎留言讨论。

我是杨恒,高效能提升教练,职场高效能教练第一人,专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究。

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