数学与统计学院顺利举办“心里种花心晴放空”压力管理讲座

发布时间：2025-05-15 11:30

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值“5.25心理健康月”之际，为引导学生正确面对烦恼与困难，调节身心健康，提高应对压力和管理自我情绪的能力，数学与统计学院于2024年5月24日邀请我校资深心理健康教师熊英副教授，在雁山15205教室举办了“心里种花心晴放空”压力管理讲座，讲座由学院党委副书记钟立军主持，本次活动通过线下参与和线上直播的方式开展。

熊英副教授围绕认识压力与情绪、面对压力控制情绪等主题，展开了一场生动而富有启发性的讲座。在讲座中，熊英副教授引经据典、深入浅出地进行了讲解，不仅展现了其深厚的学术底蕴，更以其独特的见解和生动的语言吸引了学生们的注意力。她指出，在日常生活和学习中，压力与情绪的管理是每个人都需要面对的重要课题。她鼓励学生们要学会正确认识自己的压力来源，掌握有效的情绪调节方法，从而更好地应对挑战和困难。

最后，钟立军代表学院对熊英副教授带来的精彩讲座表示感谢，并希望学生们将熊英的讲座内容内化于心、外化于行，积极运用到日常生活和学习中，不断提升自己的心理素质和心理健康水平。

熊英副教授的讲座不仅为学生们提供了一次宝贵的学习机会，更在他们心中播下了积极应对压力与情绪的种子。相信在未来的日子里，同学们会不断成长、进步，成为更加优秀的时代新人。