【活动】“阳光心态 与压力共舞”压力管理讲座成功举办－新闻动态－首页

压力管理讲座：保持乐观的心态 #生活技巧# #心理调节技巧# #压力管理讲座#

2018年5月25日16时30分至17时45分，由心理学部学生会与北京师范大学校医院联合举办的“阳光心态 与压力共舞“压力管理讲座在我校教二楼208教室成功举办。此次讲座由北京大学第六医院副主任技师、医学硕士党卫民老师主讲，党卫民老师在改良电痉挛治疗（MECT）光照治疗、经颅磁刺激（rTMS）等方面有着丰富的经验。

讲座上，党老师娓娓而谈，就抑郁、焦虑等心理问题对同学们进行了细致的讲解，纠正了同学们对抑郁障碍等精神疾病的错误认识，教授给同学们很多有效的压力管理方法。

讲座结束后，党老师还与同学们进行了亲切友好的交流互动，并与部分同学合影留念。

本次讲座旨在解决同学们的日常困惑，缓解大学生的焦虑，提供压力管理的办法，现场反映良好，气氛活跃，同学们纷纷表示获益良多。

供稿：薛兴飞

供图：生活部

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