自制营养便当分享！一顿很便宜

发布时间：2025-05-15 15:06

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　　作者：明鉴有皎洁澄玉无磷缁

　　有的时候真的为每天上班要带的便当而烦恼，有的时候呢，自己又不太想在外面点餐，自己做的东西总是营养健康的，因为我们用的油和食材都是相对来说比较不错的，所以我喜欢自己在家里制作一些便当，拿到单位去吃或者是多做一点，放进冰箱里，回家的时候用微波炉加热一下就可以吃了，非常的方便

　　下面的这款便当分别是西红柿炒鸡蛋，酸辣土豆丝，还有一道最重要的荤菜，那就是黑椒牛柳了，因为自己在菜市场买肉的话，需要给肉进行处理，还得把它腌制入味儿，这点对我来说相对的比较麻烦，所以我要在网上买一些半成品回来，自己加工一下，做成我喜欢的便当

　　这款黑椒牛柳呢，是腌制过的半成品，只要加热就可以食用了，而且牛柳的口感非常的嫩，也很多汁吃起来非常的爽口过瘾，我们自己在家制作盒饭买这个黑椒牛柳半成品就可以了，还有其他的口味，下次再给大家分享

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