别总包子油条了，早餐也有新花样！

发布时间：2025-05-15 15:08

早餐趣闻：煎蛋翻面也能玩出新花样 #生活乐趣# #日常生活趣事# #每日趣事汇总#

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你有吃早餐的习惯吗？是不是习惯性选择粉面、包子、油条等等？我们到底该如何搭配营养早餐呢？这场竞赛给你安利啦！

竞赛现场座无虚席

11月12日，“健康中国我们行动”安利纽崔莱营养早餐KOC挑战赛（南宁分站）火热来袭，14名选手同台PK，推荐营养早餐搭配方法。这些早餐，有的是专为儿童搭配，也有的是专为忙碌打工人搭配……参赛选手们通过现身说法，分享心得，带动更多人吃好早餐，拥有健康的身体。

选手安利营养早餐

记者了解到，这些参赛选手，并非专业的营养师，他们有的是4个孩子的宝妈，有的是教育工作者，也有的是餐饮从业者。

选手安利营养早餐

比赛中，他们或分享自己吃好早餐变得更好的故事，又或分享自己的孩子、父母在自己的带动下，吃好早餐，获得了更好的生活状态。每一个暖心故事的背后，都是选手在以实际行动践行“做自己健康的第一责任人”的生动体现。

选手安利营养早餐

芒果＋菠萝＋鸡蛋＋蛋白粉搭配而成的“黄色早餐”、素面+青菜＋胡萝卜＋腐竹＋缤纷水果搭配而成的“素式早餐”......在第二轮“安利你一款营养早餐”的PK当中，从第一轮竞赛中脱颖而出的8名选手仅用3分钟时间就给大家安利了一款美味营养早餐，营养的科学搭配加上赏心悦目的食物颜色搭配，俘获了许多观众的“芳心”，大家纷纷用手机拍下图片，当作学习模板。

经过激烈角逐，比赛最终一共选拔出了3名营养早餐金牌推广大使。

赛后，比赛专业评委，注册营养师、广西营养学会理事，广西妇幼保健协会儿童营养专业委员会委员国林青，从营养学专业角度进行了点评。她表示，参赛选手们基本上都在营养早餐搭配上做到了食物多样性，不仅有碳水化合物，也有优质蛋白、植物营养素、维生素矿物质等，大家展示的各种营养素搭配都很适宜。

国林青对选手的表现进行点评

“这样的比赛是一个很好的机会，它让我知道自己原来也可以把早餐知识讲得那么好，并且把这些知识分享给身边更多的人。”获得金牌推广大使的檀月莹表示，自己后续还会继续通过朋友圈、视频号、小红书等网络平台，把营养早餐知识分享给更多人。

安利（中国）日用品有限公司广西分公司负责人黄萌阳为比赛致辞

现代生活节奏快，很多人因为着急上班而忽略了吃好早餐的重要性。安利（中国）日用品有限公司广西分公司负责人黄萌阳介绍，安利南宁体验馆作为健康促进科普基地，承担增进大众对健康营养知识认识和了解的责任。健康中国的建设要靠每一个人的参与与努力，举办这次赛事，就是希望能够让更多的人了解到营养早餐该怎么吃，多名推广大使将带动其身边更多的亲人朋友加入“吃好营养早餐”的行列当中来，进而提升全民健康水平。