1.热爱生活。
我们对生活的热爱，在一定程度上影响了我们对生活的质量
2.规划生活。
我们的规划、安排和计划，在一定程度上让生活不容易杂乱，更容易按着节奏走
3.常换衣服，常换床单。
衣服的舒爽干净，还有床上用品的干净，在一定程度上直接或是间接影响了我们的生活
4.打扫卫生，做家务。
卫生不干净，家务不做，我们离生活会更加遥远，没那么有生活气息感。
5.做饭。
厨房里的烟火气永远是生活烟火的核心来源，吃穿住行吃就排在第1位，5000年以来的中华文化饮食就是缺一不可的部分，柴米油盐酱醋茶就是开门七件事嘛。
6.工作的事情不往家里带。
工作的时候尽可能在工作的时间把所有工作任务完成，不要往家里带，对于工作的时间安排，各种要求和规划以及内容的理解，都要做好相对应的安排，不要影响生活的节奏。
7.生活可以有副业。
在生活当中偶尔做做副业既赚钱又让生活保持一定的紧凑感，因为生活是轻松的，没有工作那么严苛的内容，所以偶尔副业的加入会让生活保持一定的紧凑感。
8.常按摩。
买个揉腹仪，经常揉揉腹，推肝经胆经带脉等等，所有生活的基础还是源于身体的健康嘛，所有让生活健康的都去做一做。
9.和家人朋友聊天。
和他们聊天能够舒缓心情，也能与他们保持一定的连接，不容易断，关系会更亲密一些。
10.看书。
有时间多看看书，书里啥都有，看一本书就像开一个盲盒，你不知道里面会有什么，但里面的东西一定会让你有所收获。
11.保持学习。
能够一直在学习的节奏下持续进步，我们会越来越好，因为保持学习的人每天都在往前走。
12.不生气，不发火。
情绪冲动，爱生气爱发火的人，生活会很乱，做了这个没做那个，记性差，丢三落四。
13.爱美。
生活要有目标要涵盖很多东西，生活不能太单一了，多种多样才丰富，美是不断为生活添加新元素的元素之一。
14.常喝水。
喝水能保持健康，促进新陈代谢。
15.不熬夜，安排时间的好习惯。
我们对时间的安排不错的话，就不要熬夜，生活的节奏源于时间的安排呀。
16.网络搜索的好习惯。
有啥不懂的感兴趣的直接网络上搜，很多时候问人是不太方便的，用手机搜就可以了，对于一些优秀的人，这些都是一些基本操作。
17.及时调整好生活的问题。
生活的问题是层出不穷的，解决一个又一个，这一问题来了一个一个面对和解决，不要逃避，不要忽略。
18.处理好人际关系。
好的人际关系，有的时候自己做不来，可以让别人做，大家互相帮忙。
19.劳逸结合。
偶尔出去玩一玩，放松放松都是可以的，一个会玩的人，对生活的感觉会更好。
20.不断拓展兴趣爱好。
兴趣爱好需要不断的去拓展，我们人一生的时间是有限，但是空闲的时间也是非常多的，偶尔利用起来拓展我们的兴趣爱好会不一样哦。
