慢生活是最有价值的生活方式

摄影是发现并欣赏慢生活价值的方式 #生活乐趣# #生活艺术# #生活艺术摄影# #慢生活哲学#

更多精彩文章，请添加公众号：聚仙国酒

作家米兰昆德拉说，“慢下来，因为自在又为的生活急不得。”这里的“慢”不是速度，节奏上的慢，也不是故意拖延时间，而是一种意境，一种健康的心态。日落而息，日落而作。我们的老祖宗是智慧的，他们根据大自然规律，找到了一条适合人类身心健康发展的作息准则。然而随着技术的快速发展，这种作息被打破，取而代之的是不断追求高效率。生活节奏加快，竞争日益激烈已成为我们工作生活的主旋律，高压和超负荷的奔波劳碌逐渐成为生活常态。

当代人极度追求高效率，恨不得把一份时间掰成两份用。追求效率并非不好，但过度了就会适得其反。现在，我们的生活节奏越来越快，但幸福感却越来越低。根据联合国发布的2020年《世界幸福报告》显示，中国在156个国家及地区中排名93名，相对2019年的86名下降了7名。快节奏的生活方式容易让人身心俱疲，错失许多人生中的美好风景。所以，我们应该放慢脚步，去品味生活的美好。

慢生活是一种健康的心态

约翰·列侬曾经说过，“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”适当放慢脚步，停下手中的工作，不会对生活产生多大的影响，相反这会让我们释放心理压力，增加成功的可能性。慢生活倡导一种的健康的生活方式，它让人们追求的是一种顺应其自然的生活态度，简单地说就是顺应日月运行，生命运动，四季变化的规律。在心态上，注重自然与从容。

现实不允许我们去过一种散漫和慵懒的生活，但我们可以选择从繁忙的工作中暂时抽离出来，给身体放个假。在一个阳光明媚的周末，放下手中的工作，约上几个好朋友去喝茶、品酒，聊聊彼此的近况。生活节奏加快，生活压力自然也会加大。因此，偶尔放慢步伐，过过“慢生活”是很有必要的。它能帮助我们在生活中找到平衡、找到乐趣，给生命一个舒展的空间。

慢生活是一种新的平衡状态

大多数人每天都被各种事情裹挟着，快速奔向一个又一个站点。抵达站点后，经过短暂的休息，又继续出发向。在途中，我们偶尔会发出感叹，“为什么自己会过上这种马不停蹄的生活？”很多人每天看似很忙绿，可实际上心里毫无成就感。为什么会产生这种状况，最主要的原因是人们总是绷着神经，没有让自己慢下来。

我们经常会有这样的体验。每逢事情较多时，我们便会不断提醒自己要加快速度，然而做事的效率却比平时更慢。这是因为人在紧张的状态中，脑子运转的速度会变慢许多。因此，遇到事儿多时，不要追求效率，而是要放慢速度，让大脑得到休息，以保证自己有良好的状态。

金庸曾说，“人要善于松弛有度。武打小说打一会，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像‘如歌的行板’韵律一样，有快有慢。”欲速则不达。有些事情，你越急躁，越做不好。我们应尝试慢生活，这样才能找到一种新的平衡状态，重新出发。

放慢脚步，从容行走在天地间

有一则寓言故事，故事讲的是一位生性十分浮躁的人，被上帝派去牵蜗牛散步。蜗牛行走得太慢，以致于那人急得连喊带叫，但蜗牛依然故我。那人没法，只好跟着蜗牛后面，一段时间后，他偶然抬头看见蜗牛触角前面，竟是一片绮丽的花海！这时他才明白上帝的用意，上帝希望他像蜗牛一样放慢脚步，这样才不会错过美丽的风景。

生活永远做不成蜗牛，不会慢悠悠地带着我们行走。生活更像一条鞭子，奋力抽打着我们。我们用旋转释放生命，也用旋转打发生命。在这样的辛苦旋转中，别忘记放慢脚步，放平心态，在天地之间从容行走，走进一片不该错过的绮丽花。

采菊东篱下，悠然见南山。放慢节奏，体验生活是一种技巧，同时也是健康、积极、自信的生活态度。在职场上忙得焦头烂额、精疲力尽的时候，不妨梳理心情，让自己慢下来。学会以清净心看世界，用欢喜心过生活。所以，不要着急，慢一点，会更容易感受到幸福。慢生活，才是最有价值的生活方式。

网址：慢生活是最有价值的生活方式 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/987394

相关内容

慢生活,慢生活（一种生活节奏比较慢的生活方式） 什么是慢生活? 慢生活是什么意思?
绿色周三 |《慢的艺术》：创造与自己的价值倾向有关的慢活人生
慢生活慢旅行 全球最值得细心品味的地方
慢下来，是一种生活美学，是一种生活方式
慢生活(一种生活节奏比较慢的生活方式)
​实现自我是所有人生活的最高和最终价值
慢生活，你值得拥有！
最好的生活，忙有所值，闲有所趣，欢喜随心，慢煮岁月！
消费者的价值观与生活方式
我的生活｜最正确的生活方式，值得收藏

随便看看