原生家庭：如何修复关系， 成为更好的自己

家庭疗法教你如何修复破裂的关系 #生活知识# #生活心理学# #生活技能训练# #家庭关系咨询#

　　你总是为关系而焦虑吗？你经常因为爱人不符合你的期待，与爱人争执不断吗？你的孩子经常在学校惹麻烦，或者在夫妻争吵时突然不舒服吗？又或者，处于不和睦的家庭中，你已经出现了一些身心不适状况？ 美国家庭咨询大师鲍文的家庭系统理论提供一种新的思考方式，引领我们摆脱因果线性思维模式，进入家庭系统思考的多元观念中，让面对夫妻冲突、孩子行为脱序或处在各种纠结人际关系中的你我，都能从改变自我开始，让生活一天比一天更自在。莫雷 · 鲍文的家庭系统理论是家庭咨询领域中，概念最为周全的理论。本书将家庭概念化为一个情绪关系系统，并提出了八个相互连锁的概念来解释发生在核心家庭和大家庭之间的情绪过程及可能导致的病态。通过诸多真实案例来诠释家庭系统理论，阐述无论现在的家庭关系如何，改善是可能的，而且最好能从自己开始。家庭系统理论是咨询理论，也是指引个人自我成长的理论。这个理论让我们看见修复家庭关系的契机，在关系中制造出来的问题，可以在关系中修复。一旦有能力以不委屈自己的方式跟家人和谐相处，自然也可以应用相同的道理，改善职场和朋友圈等其他场域的人际关系，成为更好的自己。

网址：原生家庭：如何修复关系， 成为更好的自己 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/993000

相关内容

原生家庭：如何修复关系，成为更好的自己
修心养性，如何成为更好的自己？
被原生家庭影响，如何自我修复？不是每一个
一份个人复盘指南——成为更好的自己
如何摆脱原生家庭的负面影响？不原谅也没关系
出轨后回归家庭，如何修复关系？
家庭关系心理学：如何让你的家庭更幸福？
如何享受独处时光，成为更好的自己？
自我成就感：如何让自己在家庭中更加幸福
心理学家：如何修复原生家庭带来的伤害，做好这五点就足够

随便看看