中西医结合开启过敏防治新模式：防-治-养闭环

中医主张‘食疗’与‘药疗’结合，治病防病 #生活常识# #养生常识# #中医养生技巧#

随着春季的到来，北方各地的花粉开始肆虐，过敏患者的数量大幅上升。为应对这一现象，中医学界强调采用“防-治-养”闭环策略，结合中西医学的优势，从根本上改善过敏反应。天津中医药大学第一附属医院的耳鼻喉科主任医师赵铭辉指出，过敏原是导致过敏性疾病的直接原因。当这些本无害的物质刺激我们体内的免疫系统时，可能产生过度反应，导致鼻子、眼睛、喉咙等部位出现不适。

免疫系统仿佛在为这些无辜的过敏原发出错误的警报，这是因为我们的身体状态、情绪和生活方式等内外因素在不断影响它。现代人在忙碌的生活中，经常忽视饮食和运动，频繁吃外卖、冷饮以及久坐不动，导致免疫失调，令本可防范的过敏反应频繁发生。

针对这一问题，赵主任提到，西医主要通过抗组胺药、白三烯受体拮抗剂和鼻喷激素来快速缓解急性症状，而中医则致力于整体调理，通过中药、针灸等多种手段提升全身的免疫力。他还补充道，维持情绪平和、注重饮食和运动以及环境干预同样至关重要。

专家建议，在花粉高峰期，民众应佩戴口罩和护目镜，当居家时最好使用空气净化器，及时清洗鼻腔与床上用品。与此同时，保持充足的睡眠、适量晒太阳以及避免寒凉饮食，有助于提高身体抵御过敏的能力。

过敏问题的解决，不仅仅在于对抗过敏原，还在于改善我们的生活方式与体质。实现环境干预与体质提升的双重策略，才能有效减少过敏性疾病的发生，达成真正的标本兼治。

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