和林格尔县消防救援大队开展心理健康赋能活动

开展团队建设活动以促进心理健康 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #心理健康教育#

为扎实推进消防救援人员心理健康教育，有效掌握消防救援人员心理动态、拓展心理服务链条、创新服务保障模式，全面提升人员心理素质，缓解心理压力，增强自我调适能力，确保队伍安全稳定。10月17日，和林格尔县消防救援大队邀请清华大学社科院认证积极学指导师王海梅老师到队开展心理健康赋能活动。

活动中，老师从心理健康标准、认识压力、减压小妙招、心理资源和途径等方面讲授了如何面对工作生活中的压力，分享了常用心理调适方法，随后，心理咨询师组织开展了一场“科学减压 为心理赋能”主题心理团体沙盘活动，大家从一开始的拘谨变得越来越放松、活跃，全身投入到游戏中，心理咨询师结合趣味的游戏，道出消防员共同的心声，引导广大消防救援人员在实际工作生活中正确对待感情、认识自己、理解自己。期间，心理咨询师进一步了解了消防员的心理状况，开展了“面对面，一对一”的心理调适和疏导。

此次活动受到全体消防救援人员的一致好评，切实做到心理问题及早预防、及时疏导、有效干预，进一步增强了大家的凝聚力和向心力。下一步，和林格尔县消防救援大队将把心理工作作为稳定消防救援人员思想情绪的关键环节，广泛开展寓教于乐、健康向上的心理学教育和文娱活动，缓解消防救援人员工作生活中的压力，切实有效的提升消防救援人员的工作积极性和训练热情，为更好地完成各项消防救援任务打下基础。

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