月牙是健康指示灯！短期内，若骤增或消失，多半与甲状腺疾病有关

发布时间：2025-05-19 00:15

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　　我们总听说月牙与健康有关。

　　但要说有什么具体关系，大家也说不出个所以然来。

　　今天，“问上医”就跟大家详细讲讲月牙是怎么回事，短时间内月牙大变样又为什么与甲状腺异常有关。

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　　月牙是怎么长成的？

　　想解释它与甲状腺疾病的关系，我们得先知道月牙是怎么回事。

　　月牙，是指甲下方五分之一处出现的一条白色弧形。

　　它是指甲在生长过程中形成的自然现象，是没有完全角质化的指甲。

　　在指甲末端看不到的部分叫做甲基。甲基是制造角蛋白细胞的基地，它源源不断地供应角蛋白细胞，维持指甲的生长。

　　新产生的角蛋白细胞会推着上一代的角蛋白细胞向外走，走到指甲根时，老的角蛋白细胞会发生角质化，逐渐死亡、变硬，颜色也会从白色变成半透明，最终变成又透又硬的指甲。

　　如果有没有死亡的角质细胞被挤出来，就会跟指甲形成一个半透明跟白色交界的弧线，也就是我们所说的月牙。

　　简单总结一下：我们看到的指甲盖，其实就是一堆已经角质化后死亡的角质细胞，而月牙则是尚未完成角质化的角质细胞。

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　　为什么有的人有月牙，有的人没有？

　　只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。有的人先天甲基靠后或指甲的生长速度慢，很难看到新长出来角质蛋白细胞，自然也就看不到月牙了。

　　除此之外，并不是每个手指上都会出现月牙。月牙经常在大拇指出现，小拇指上很少见到。

　　大拇指上的指甲磨损得快，生长得也快，月牙容易被推出来。但小拇指就不一样了，小拇指活动较少，指甲的生长速度总体来说慢一些，很少能见到月牙。

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　　月牙是不是面积越大越好？

　　当然不是。月牙是没有完成角质化的指甲，不仅颜色没有发生改变，坚硬度也低一些。

　　你可以用指甲戳一戳月牙，再戳戳指甲，能明显地感受到月牙部位比较软。

　　跟月牙相比，当然是坚硬的指甲更能起到保护作用。

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　　月牙在短时间内大变样，可能是健康亮红灯

　　每个人月牙的大小和数量都是恒定的，不能依靠这个来判断健康状况。

　　但如果短时间内，从没有月牙突然变得坐拥饱满的月牙，或者本来有的月牙突然消失了，很可能是你的甲状腺出了问题。

　　甲状腺机能亢进（简称甲亢）会加速整个身体的新陈代谢，指甲也不例外。原本没有月牙的人，会长出饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。

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　　如果是甲状腺机能减退，就刚好相反，由于甲状腺激素不足，身体的新陈代谢速度放缓，指甲的生长速度也会放缓甚至停止，指甲上的月牙没了供给，自然越来越小，直至消失。

　　除此之外，营养不良、身患重病时，甲基缺乏足够的营养来制造角蛋白细胞，也会导致月牙缩小甚至消失。

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