怀孕期间都吃什么保健品

[母婴] 怀孕期间应该注意什么？ #生活知识# #母婴护理#

何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。

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怀孕期间可以吃叶酸片、维生素片、复合维生素片等保健品。

1、叶酸片

怀孕前3个月，建议孕妇遵医嘱服用叶酸片，因为叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，同时也可以预防孕妇出现巨幼红细胞性贫血。

2、维生素片

怀孕3个月以后，孕妇可以遵医嘱服用多维元素片、维生素D2软胶囊等维生素片，因为维生素片可以补充孕妇身体所需要的各种维生素，同时还可以促进胎儿的生长发育，增强孕妇的免疫力。

3、复合维生素片

怀孕7个月后，孕妇可以遵医嘱服用复合维生素片，因为复合维生素片可以补充孕妇身体所需要的各种维生素，同时还可以预防孕妇出现缺铁性贫血。

除此之外，怀孕期间孕妇还可以吃富含蛋白质的保健品，如复合氨基酸口服溶液、胎儿DHA等。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、鸡蛋、牛奶等。同时，孕妇还要注意多休息，避免劳累。

张向莉 副主任医师 曲周县医

擅长：妇产科常见病多发病诊断治疗，不孕不育症，优生优育检查，孕期保健，尖锐湿疣，子宫肌瘤卵巢囊肿。以及常见的妇科炎症治疗等等。

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怀孕也是每个生育期妇女的一个正常的生理现象，怀孕之后饮食应该是营养丰富新鲜容易消化为主，少吃辛辣生冷刺激性饮食，如果是饮食情况比较好，而且呢安排的比较合理，一般情况下不需要吃其他的营养补充剂。不过呢，像爱乐维补充维生素付师傅还可以补充微量元素，这些呢都是孕期比较安全的一些营养补充剂，你可以根据情况考虑。

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