【社区动态】丽新里社区开展中医养生保健健康知识讲座

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为引导居民养成健康生活方式，增强中老年人预防疾病意识，近日，丽新里社区邀请中医药大学附属保康医院医生走进社区开展养生保健知识讲座，提升辖区群众的健康意识，掌握养生保健方法，40余名中老年人参加活动。

讲座采取图文并茂的方式，向辖区居民们讲解养心神、调饮食、慎起居、合理运动、中医穴位按摩等方面的养生方法，并对大家现场提出的问题进行答疑解惑，为他们解决实际生活中遇到的疾病困扰，修正养生误区。此外，通过讲解中医药未病的相关知识，向居民强调了中医养生日常饮食、运动、心态调整的重要性，让大家树立起“预防为主、治疗为辅”的积极健康的中医养生理念。

此次讲座让大家对中医有了进一步了解，引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，在日常生活中做好疾病预防保健，提高机体抗病能力，收获良好状态和健康体魄。

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