健康管理流程

《情绪管理与健康》：心理健康的实践课程 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #身体调理课程#

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健康管理流程

互通有无

一 健康状况的信息采集 即寻找 发现健康危险因素的过程

第一步 途径包括 一般情况 日常生活调查 正常体检 因病检查等方式 如年龄 性别 身高 体重 等

生化检查 特出检查

家族史 膳食习惯 生活方式 -——建立健康档案

第二步 健康状况的评价和预测 即认识健康危险因素的过程 第三步 健康促进 行为干预 咨询指导 即解决健康危险因素的过程

健康指标 精力充沛 乐观积极 善于休息 应变能力与

适应环境能力强 有一定的抵抗能力 体重适当 眼睛明亮反应敏锐 头发光泽 牙齿清洁无龋齿 肌肉丰满 病史采集

主诉 感受最主要的痛苦 或最明显的症状体征

现病史 既往史

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