Q1. 您的性别？（单选题）
Q2. 您的年龄？（单选题）
Q3. 您的收入？（单选题）
Q4. 你的工作是？（单选题）
Q5. 您的工作时长：(填空)（填空题）
Q6. 你对自己现在的生活：（单选题）
非常满意
满意
一般
不满意
Q7. 你最近一次开怀大笑是什么时候（单选题）
一周内
一个月内
半年内
不记得了，好像没有
Q8. 你的负面情绪一个月内出现的频率为（单选题）
1-3次
3-5次
5-8次
8-10次
Q9. 你对自己因压力产生的负面情绪的态度（单选题）
接纳
压抑
Q10. 你工作或生活中所表现的情绪是否和内心保持一致（单选题）
是
否
不确定
Q11. 你觉得压力对工作的影响（单选题）
压力能提高工作效率
基本不受影响
降低工作效率
Q12. 在压力较大时你会怎么做？（多选题）
冷静处理
有些紧张
不知所措
绝望沮丧
大发脾气
其他
Q13. 压力较大时是否向朋友、父母求助（单选题）
总是
经常
偶尔
很少
从不
Q14. 面对压力时，你的发泄方式通常是（多选题）
暴力发泄
运动
睡觉、听歌
向朋友、父母倾述
其他
Q15. 请你对自己目前的情绪和压力管理能力做一个综合评价（单选题）
很差
较差
一般
较强
很强
Q16. 如果可能的话，你希望参与什么类型的活动来缓解压力？（多选题）
户外运动，如登山，野炊
室内运动，如健身，瑜伽
竞技运动，如篮球，羽毛球
社会活动，如志愿者活动，公益活动
文娱活动，如观看演出，看音乐会
其他
Q17. 生活中，你是否觉得有压力。请给你的压力情绪打分？（单选题）
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
