“心灵栖息地与压力温柔相处”钢管社区心灵驿站教师心理解压团辅活动–今日湖北网

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本网讯(通讯员：董婷瑄)2025年3月7日上午，武汉市汉阳区鹦鹉街道钢管社区新文明实践站与钢管社区心灵驿站睿米健康联合辖区内鹦鹉洲幼儿园，为全体教师组织了一场主题为“心灵栖息地——与压力温柔相处”的心理健康团辅活动，旨在缓解教职工工作压力，提升职业幸福感。  

汉阳区鹦鹉洲幼儿园坐落在夹河路，有60余年建园历史，文化底蕴浓厚。幼儿园以“悦”“美”为办园理念，享创意之悦，品传统之美。通过丰富多彩的游戏形式引导幼儿在玩中学，学中乐，培养幼儿身心健康发展的同时，成为一名独立、自信的萌娃。

活动现场，睿米健康专业心理导师通过趣味互动游戏、冥想放松训练、压力情境模拟等形式，引导教师们在轻松的氛围中释放情绪、学习自我调适技巧。在“压力面对面”环节，老师们将日常压力困扰写在纸条上，导师随机抽取并告知大家如何疏解；在团体游戏“心有千千结”环节中，大家闭目冥想，通过科学的呼吸方法平复身心。此外，导师还结合教育行业特点，分享了“情绪管理四步法”“高效沟通策略”等实用工具，帮助教师以更积极的状态投入教学工作。  

鹦鹉洲幼儿园负责人表示：“教师的身心健康是教育质量的基石。此次活动不仅让老师们掌握了减压方法，也增强了团队凝聚力。”钢管社区及心灵驿站负责人提到，未来将持续关注辖区教职工、居民的心理需求，定期开展多样化服务，共建和谐健康社区。  

此次活动是钢管社区心灵驿站深化“心理服务进社区”实践的缩影，通过精准对接群体需求，为基层教育工作者注入“心”能量，助力打造更有温度的教育环境。  

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