小白楼街崇仁里社区《情绪与压力》活动

发布时间：2025-06-13 17:12

参与社区活动增进邻里情感 #生活乐趣# #情感#

2019年6月20日，和平区小白楼街崇仁里社区开展了心理减压主题讲座活动。本次活动邀请到了天津家合婚姻家庭交流服务中心的心理咨询与教育专家陈春菊老师，给20多位社区工作人员带来了一堂以艺术表达为主要形式的，情绪与压力管理课程。

陈老师用“你对世界的感受”引出了今日的活动主题，为大家讲解了关于情绪的基础知识，并为大家做了现场“房树人”心理绘画测评的示范。每个人都绘制了自己心中的图画，这其中折射出各自的行为模式、交往模式、内心压力等多方面信息，老师一一为大家进行了解读，让大家对自己不经意的绘画多了几分领悟。寥寥数笔的绘画，让很多人都感受到了内心的触动，而接下来的绘画诊治体验过程，更让大家不断的审视自己的内心，也从画作中明确了自己内心深处的答案。