公明社区引导居民做好“压力管理”

社区公约：引导居民遵守公共行为规范 #生活知识# #社会生活# #社区治理策略#

公明社区引导居民做好“压力管理”

发布时间：2024-05-23 14:44 来源： 宝安日报

深圳新闻网2024年5月23日讯（光明新闻记者 俞冰传 通讯员 卢诗琪 黄玉锦 黄紫茵）近日，公明街道公明社区新时代文明实践站联合深圳市光明区壹家亲驻点社区社工、公明街道V爱之家社工开展了系列心理健康知识普及活动，进一步提升社区居民的健康意识和健康素养，让更多人关注自己的心理健康。

本次活动内容丰富、形式多样，涵盖心理健康知识讲座、园艺种植心理疗法、心理咨询等服务，吸引众多居民参与。在心理健康知识讲座中，社工围绕“情绪调解”“压力管理”等主题，向居民科普不良情绪及压力形成的原因，并通过故事分享的方式与大家互动讨论日常生活中遇到的问题。针对普遍存在的问题，社工现场教授有效的心理减压方法和情绪管理技巧，从而引导大家改善心理状态。

活动还设有心理咨询角，为个别有特殊心理需求的居民提供心理咨询服务，同时开展园艺种植疗法，利用植物盆栽与园艺操作的形式来进行园艺疗法，让不开心的情绪在操作中被“植”愈。

公明社区表示，社区新时代文明实践站将不定期开展心理健康相关服务，提升居民幸福指数，共同构建温暖、健康、和谐的社区环境。

[编辑：谢燕丽]

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