灵动·文传 | 文化传播学院学生走进火炬悦茗社区开展“社区‘轻’生活，健康‘重’出发”体重管理年宣讲活动

社区文化活动的开展，促进社区文化的传承和融合 #生活知识# #社会生活# #社区治理策略#

为积极践行“解困-育人-成才-回馈”的育人理念，贯彻“物质帮扶+公益实践”育人路径，6月12日，文化传播学院以“社区‘轻’生活，健康‘重’出发”为主题，走进历城区唐冶街道火炬悦茗社区开展体重管理年宣传活动。

知识科普谈妙招—科学管理“讲”进社区

首先，针对不同年龄阶段身体特征，志愿学生从饮食营养、作息规律、运动锻炼、心理健康四大维度，并结合典型案例，向居民普及了科学饮食与适度运动相平衡的生活方式，着重强调健康才是美的基础，引导居民进一步树立科学的健康认知观念。

说学逗唱讲减重—健康生活“声”入社区

青音社成员以相声包袱互动方式，将科学体重管理经验与相声内容融会贯通，欢声笑语中穿插了不同年龄群体的体重管理误区案例，这不仅彰显了播音学子的专业素养，也进一步加深了社区居民关于合理分配膳食的认识。

八段锦里藏健康—养生运动“打”入社区

此外，励志协会成员以中医养生理念为核心，将传统养生文化与现代健康管理有机结合，在活动现场带领居民学习八段锦，通过分步骤教学，将传统功法八段锦转化为趣味体验的健康体验，引导居民在一招一式之间感受传统养生功法的独特魅力。

此次活动以健康服务为载体，不仅将健康养生知识转化为居民可践行的生活方式，同时也深化了资助育人内涵。下一步，文化传播学院将持续推动资助育人教育与社会服务实践紧密衔接，引导学生在服务社会中坚定理想信念、强化责任担当。

编辑：路欣宇

校对：韩雅琪

责编：孙欣悦

主编：王逸飞

审核：田文霞

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